备孕一年没怀上，求指教

[callmejoejoe]

身体状况：我精子正常形态百分比刚好及格，4%，我老婆甲减，排卵不规律

去年开始备孕，准备要孩子，我老婆有甲减，所以一开始是打算吃药调理好再怀，结果吃超了变甲亢了，于是停药到今年年初才正式开始怀（射进去），买了排卵试纸，一开始是等强阳才安排，但因为排卵不规律，压根算不准是哪天强阳，禁欲 5 天没等到强阳就同房排掉精子，结果第二天就强阳了，又得安排，结果没怀，现在就不禁欲，没强阳时 2 、3 天安排一次，强阳时隔一天一次，还是没怀，期间去社康做 B 超发现好像压根没有优势卵泡，于是去医院咨询促排的相关问题，结果上个月又因为有生理囊肿无法促排，只能等囊肿消失，或者自然怀孕，哎

之前她是一直吃叶酸，我是一直吃爱乐维，不知道这个爱乐维有没有效果，吃了 8 个月了，没有去复查精子，这个月开始让她也吃爱乐维试试，后面还不行试试中药？

两个人一直都很少运动，现在买了跑步机爬坡，逐渐运动起来了。她偶尔会买烧烤那些辛辣油腻的吃，昨晚还买了添加剂味道很重的卤味，被我说了，不知道这些对怀孕会不会有影响?

身边人随便就中，到了自己这就难上加难，哎！

v 友们有什么经验可以传授的吗？感激不尽！

PS：本帖只讨论如何怀孕的问题，不要因为自己”活着就很辛苦了“，然后劝别人不要生，这不在本帖讨论的范畴内，谢谢！

[leegradyllljjjj]

野战试试

[mikami]

不是有试纸可以测排卵时间的吗？时间差不多的时候每天来一次。不行下个月继续。

[lakehylia]

建议抽个时间去旅游放松，搞个 10 天半个月的，可以春节十一五一的时候，旅游的时候比较轻松，容易怀上。你们估计是上班太累了。

[PaiDaTun]

打印一个日期表格，记录每日体温（早晚平均值，排卵时体温会升高，要看数据），多多运动等到体温变化时，梭哈梭哈

[Jinnrry]

顺其自然，实在不行就天天去医院照 b 超，照到排卵立马安排。

[PaiDaTun]

@PaiDaTun 另外我的这个办法已经造福了 4 个朋友了，吃乱七八杂的那玩意没啥大用，也不要焦虑，越焦虑越不好中（焦虑会让 jb 勃起变短），射的时候也需要技巧的，看你 jb 长度不够的话就用力顶进去

[lakehylia]

我们就是，上班的时候，怎么搞都怀不上，搞了大半年。然后春节的时候狠心，加上法定节假日，搞了半个月，去北方海滨城市，比如青岛。天天就是逛吃，吹海风，吃海鲜，玩爽了晚上回到酒店就干活。然后如愿怀上了。

[angeni]

这个很玄虚，我之前一直熬夜不敢要，全戴套。媳妇 30 了收要一个没法，然后有一次没带，就一发入魂

[nextbox]

排卵试纸
谁是谁知道

[keyouli18]

楼上大都劝放松心态，顺其自然，但楼主这个是已经发现有身体的原因了，放松心态是对，但是还是尽量尽早考虑医学干预更好，身边有不少类似这样，各种原因久久没有怀上，也是放松心态，顺其自然，结果反而错过了干预的合适年龄

[Blanke]

人工授精 -> 试管

[iOCZS]

省下套套费用，安心做个喷射战士吧

[sagaxu]

试管技术很成熟了

[Niphor]

出来了把屁股垫高点，等个几分钟

[yyll]

老哥你射得远不远，射的远命中率高

[kemikemian]

频率高点,时间随意,事前撸一发先

[aminobody]

@kemikemian #36 "撸一发先" 这是出于什么原因呢?

[cloudzhou]

怀孕其实是一个概率，只是你老婆原因概率比较低（类似问题比如多囊卵巢）
增加概率，然后耐心一两年，只有有一次运气好就行了

[somebody1]

结完婚，办完礼，去泡温泉，泡前两天来了一发，泡的时候来了一发，中了。

心情放松下来，调调情，出去旅游一番，把备孕放在脑后，自然一点！

[22too]

制造环境，比如那几天出去玩，心情愉悦更容易；
还有那几天不要断，一天一次，提高命中率。