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callmejoejoe
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备孕一年没怀上,求指教

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  •   callmejoejoe · 16 天前 · 21136 次点击
    身体状况:我精子正常形态百分比刚好及格,4%,我老婆甲减,排卵不规律

    去年开始备孕,准备要孩子,我老婆有甲减,所以一开始是打算吃药调理好再怀,结果吃超了变甲亢了,于是停药到今年年初才正式开始怀(射进去),买了排卵试纸,一开始是等强阳才安排,但因为排卵不规律,压根算不准是哪天强阳,禁欲 5 天没等到强阳就同房排掉精子,结果第二天就强阳了,又得安排,结果没怀,现在就不禁欲,没强阳时 2 、3 天安排一次,强阳时隔一天一次,还是没怀,期间去社康做 B 超发现好像压根没有优势卵泡,于是去医院咨询促排的相关问题,结果上个月又因为有生理囊肿无法促排,只能等囊肿消失,或者自然怀孕,哎

    之前她是一直吃叶酸,我是一直吃爱乐维,不知道这个爱乐维有没有效果,吃了 8 个月了,没有去复查精子,这个月开始让她也吃爱乐维试试,后面还不行试试中药?

    两个人一直都很少运动,现在买了跑步机爬坡,逐渐运动起来了。她偶尔会买烧烤那些辛辣油腻的吃,昨晚还买了添加剂味道很重的卤味,被我说了,不知道这些对怀孕会不会有影响?

    身边人随便就中,到了自己这就难上加难,哎!

    v 友们有什么经验可以传授的吗?感激不尽!

    PS:本帖只讨论如何怀孕的问题,不要因为自己”活着就很辛苦了“,然后劝别人不要生,这不在本帖讨论的范畴内,谢谢!
    第 1 条附言  ·  16 天前
    总结一下 V 友的建议:
    1. 放松心情,规律作息,多运动
    2. 体温检测,
    3. 完事垫枕头
    3. 增加情趣,换体位
    非常感谢各位!
    259 条回复    2024-07-16 23:05:18 +08:00
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    sds7ss
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    sds7ss  
       16 天前   ❤️ 4
    不要计算,计算反而不好怀。。随机性起就射,机率大大提高
    coderxy
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    coderxy  
       16 天前   ❤️ 2
    我当年就是年纪轻轻一发就中, 这东西真的就是越想要的越怀不上,越不想要的反而越容易中招。 建议先放松心态,太紧张和焦虑也不行, 还有如果正常备孕超过 2 年还没怀上才需要去就医, 没到的话可以再等等。
    WillBeethoven
        3
    WillBeethoven  
       16 天前   ❤️ 2
    保持运动,规律作息,控制饮食,增加频率。
    karatsuba
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    karatsuba  
       16 天前   ❤️ 3
    算的太多会累
    大概估摸个时间,集中那几天一天一次,完事屁股垫高
    iloveayu
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    iloveayu  
       16 天前   ❤️ 2
    1. 把叶酸停了。
    2. “辛辣油腻的吃,昨晚还买了添加剂味道很重的卤味,被我说了” 没啥影响。
    3. 找当地生殖科有名的医院去搞卵泡检测。
    总结就是不要紧张,不要继续瞎折腾,相信科学顺其自然。
    DigitaIOcean
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    DigitaIOcean  
       16 天前   ❤️ 1
    保持身体健康,其他的随缘吧,放平心态,是不是更好一点?
    callmejoejoe
        7
    callmejoejoe  
    OP
       16 天前
    @sds7ss 也要看排卵吧!

    @coderxy 年纪不小了,想着有问题还是及早发现及早干预比较好吧,过几年才生的话,上有老下有小,自己又 30 多了,顶不住😭
    ltyj2003
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    ltyj2003  
       16 天前 via Android   ❤️ 1
    顺其自然,再过几个月还没中,去医院再检查检查,大不了做体外受精,现在也很多。
    wueryi
        9
    wueryi  
       16 天前   ❤️ 1
    有时候越是计算、越是心理上紧张焦虑就越不中,个人建议多运动 戒烟戒酒,心态放平 迟早回来的
    要是真的担心自己 不如去医院听听大夫怎么说
    djv
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    djv  
       16 天前 via Android   ❤️ 1
    心里压力太大了,干就完事了,配种的动物一天干不知道几个照样都怀,只有累死的老牛没有耕坏的田。
    everyx
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    everyx  
       16 天前   ❤️ 1
    提高次数,顺其自然
    DefineJ
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    DefineJ  
       16 天前   ❤️ 1
    不要焦虑,心情愉悦很重要,我之前也是检查,结果没出来就有了。。。
    fiercex
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    fiercex  
       16 天前   ❤️ 1
    临近排卵期就隔天去医院查 b 超,如果当期没优势卵泡,那基本上当期就没希望,该干嘛干嘛。如果有,一直关注快排的时候,然后安排。用科学增加概率。
    magic3584
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    magic3584  
       16 天前   ❤️ 1
    放松心态,顺其自然。我们先做了孕检没啥问题,然后计划要上半年的孩子,第二个月就有了。
    叶酸和爱乐维可以吃,中药就算了,副作用不明。
    吃的话我觉得只要不是生食问题不大。
    laobobo
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    laobobo  
       16 天前   ❤️ 1
    锻炼身体,放松心情!
    myfate
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    myfate  
       16 天前 via iPhone   ❤️ 1
    抽个空去旅游一周,换个环境,放松心态,会比较容易
    zh379176909
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    zh379176909  
       16 天前   ❤️ 1
    你老婆工作强度大不大,作息过不规律?我之前有个朋友上班的时候 996 几乎,2 年流了 2 次,然后下定决心辞职了才终于怀上了生下来的。
    fiercex
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    fiercex  
       16 天前   ❤️ 4
    @iloveayu 为啥要停叶酸,叶酸吃了没坏处,就一堆维生素,还能预防胎儿疾病,三块多一瓶,社区还能免费领
    DXpro
        19
    DXpro  
       16 天前   ❤️ 15
    吃个卤味都能导致不孕吗? 你给自己的老婆压力好大。 心情好才是第一位的 顺其自然。 现在辅助生殖技术很发达了
    razios
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    razios  
       16 天前 via iPhone   ❤️ 1
    一年?早呢,放松,我家大娃要了三四年才怀上
    leegradyllljjjj
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    leegradyllljjjj  
       16 天前   ❤️ 1
    野战试试
    mikami
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    mikami  
       16 天前   ❤️ 1
    不是有试纸可以测排卵时间的吗?时间差不多的时候每天来一次。不行下个月继续。
    lakehylia
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    lakehylia  
       16 天前   ❤️ 1
    建议抽个时间去旅游放松,搞个 10 天半个月的,可以春节十一五一的时候,旅游的时候比较轻松,容易怀上。你们估计是上班太累了。
    PaiDaTun
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    PaiDaTun  
       16 天前   ❤️ 1
    打印一个日期表格,记录每日体温(早晚平均值,排卵时体温会升高,要看数据),多多运动等到体温变化时,梭哈梭哈
    Jinnrry
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    Jinnrry  
       16 天前 via Android   ❤️ 1
    顺其自然,实在不行就天天去医院照 b 超,照到排卵立马安排。
    PaiDaTun
        26
    PaiDaTun  
       16 天前   ❤️ 1
    @PaiDaTun 另外我的这个办法已经造福了 4 个朋友了,吃乱七八杂的那玩意没啥大用,也不要焦虑,越焦虑越不好中(焦虑会让 jb 勃起变短),射的时候也需要技巧的,看你 jb 长度不够的话就用力顶进去
    lakehylia
        27
    lakehylia  
       16 天前   ❤️ 9
    我们就是,上班的时候,怎么搞都怀不上,搞了大半年。然后春节的时候狠心,加上法定节假日,搞了半个月,去北方海滨城市,比如青岛。天天就是逛吃,吹海风,吃海鲜,玩爽了晚上回到酒店就干活。然后如愿怀上了。
    angeni
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    angeni  
       16 天前   ❤️ 1
    这个很玄虚,我之前一直熬夜不敢要,全戴套。媳妇 30 了收要一个没法,然后有一次没带,就一发入魂
    nextbox
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    nextbox  
       16 天前   ❤️ 1
    排卵试纸
    谁是谁知道
    keyouli18
        30
    keyouli18  
       16 天前   ❤️ 2
    楼上大都劝放松心态,顺其自然,但楼主这个是已经发现有身体的原因了,放松心态是对,但是还是尽量尽早考虑医学干预更好,身边有不少类似这样,各种原因久久没有怀上,也是放松心态,顺其自然,结果反而错过了干预的合适年龄
    Blanke
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    Blanke  
       16 天前
    人工授精 -> 试管
    iOCZS
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    iOCZS  
       16 天前   ❤️ 1
    省下套套费用,安心做个喷射战士吧
    sagaxu
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    sagaxu  
       16 天前
    试管技术很成熟了
    Niphor
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    Niphor  
       16 天前   ❤️ 1
    出来了把屁股垫高点,等个几分钟
    yyll
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    yyll  
       16 天前   ❤️ 1
    老哥你射得远不远,射的远命中率高
    kemikemian
        36
    kemikemian  
       16 天前
    频率高点,时间随意,事前撸一发先
    aminobody
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    aminobody  
       16 天前
    @kemikemian #36 "撸一发先" 这是出于什么原因呢?
    cloudzhou
        38
    cloudzhou  
       16 天前   ❤️ 1
    怀孕其实是一个概率,只是你老婆原因概率比较低(类似问题比如多囊卵巢)
    增加概率,然后耐心一两年,只有有一次运气好就行了
    somebody1
        39
    somebody1  
       16 天前   ❤️ 1
    结完婚,办完礼,去泡温泉,泡前两天来了一发,泡的时候来了一发,中了。

    心情放松下来,调调情,出去旅游一番,把备孕放在脑后,自然一点!
    22too
        40
    22too  
       16 天前   ❤️ 1
    制造环境,比如那几天出去玩,心情愉悦更容易;
    还有那几天不要断,一天一次,提高命中率。
    tool2dx
        41
    tool2dx  
       16 天前
    @22too OP 都 30 多岁了,一天一次属于榨汁机的节奏。
    mumbler
        42
    mumbler  
       16 天前
    这种东西随缘,不是方法论的问题,命中有子,跑都跑不掉
    maddot
        43
    maddot  
       16 天前   ❤️ 1
    精子也要时间成熟的
    起码隔两天吧
    隔天时间不行,可能射出很多未成熟的精子
    ddzzhen
        44
    ddzzhen  
       16 天前 via Android   ❤️ 1
    不要焦虑很重要,男女方都要放松,前戏搞足点,别当成是任务了。
    俩人都要规律运动,平时如果运动少喜欢吃就更要运动,怀上之后一年不能吃药也是个挑战,而且运动对情绪也好
    日子只能算个大概,等强阳个人感觉有点晚,算好近期排卵就两三天一次 ok 了,其实蝌蚪在子宫里能够存活两三天的
    klo424
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    klo424  
       16 天前   ❤️ 1
    我只有一次经验,仅作参考。

    自己憋住半个月以上不去碰,等到排卵期一发即中。
    zengguibo
        46
    zengguibo  
       16 天前   ❤️ 1
    关键是两人不要经常去外面吃而且要多运动,有激情就来一发
    pianjiao
        47
    pianjiao  
       16 天前   ❤️ 1
    有心栽花花不开,无心插柳柳成荫。不要太刻意了,越是刻意去要反而越要不上。完事后女方屁股垫起来。随机,不要太刻意
    SoulSleep
        48
    SoulSleep  
       16 天前   ❤️ 1
    不要太刻意,不要算日子,也不要用什么排卵试纸。。。。。该吃吃该喝喝
    适当运动,保持良好睡眠,保证隔天一次,有精力可以 everyday...自然点
    wildman9527
        49
    wildman9527  
       16 天前
    羡慕极了, 我也不想每次带套了. .
    gbw1992
        50
    gbw1992  
       16 天前   ❤️ 1
    不要刻意去注意某些事情,这样只会增加心理压力
    我和老婆从 21 年开始计划怀孕,中间怀孕生化了,结果今年四月宝宝才出生
    只其中的压力想想不到的大,不管是生理上的还是心理

    计划了很多次,那次非常随意结果中了
    所以不要给自己压力,保持轻松愉快的心情然后多运动,然后再"多运动"

    祝顺利
    thosai
        51
    thosai  
       16 天前   ❤️ 1
    1. 排卵试纸不准,可以去医院做卵泡监测
    2. 两个人精神状态都要放松,太紧张比吃卤味更难怀上
    3. 要多运动
    4. 男生可以补锌
    当时我和我老婆备孕半年多都怀不上,打算先放放,我老婆准备去找工作,然后我老婆一找到工作开始上班不到半个月就怀上了。。。
    WashFreshFresh
        52
    WashFreshFresh  
       16 天前   ❤️ 1
    身体好之后去旅游,换个环境,人的兴奋状态会不一样。
    Felldeadbird
        53
    Felldeadbird  
       16 天前   ❤️ 1
    你们太紧张了,不要老是想着计算什么排卵期。大家放松点,好好享受这段时间不用带雨伞的日子。

    开足马力耕田就好了,尝试各种姿势。尽量让大家都爽。

    我造娃的时候,一周至少 3-4 次。先确保耕田频率跟得上。
    lefer
        54
    lefer  
       16 天前   ❤️ 1
    这个需要放松心态,这一点非常重要!!!!!!

    然后就是房事时,女方屁股下垫一个枕头什么的,这样精子更容易进去。

    祝好运。
    iamzcd
        55
    iamzcd  
       16 天前 via iPhone   ❤️ 1
    一年以上医学上可以判定不孕不育症了。直接去生殖科问大夫吧。
    linxb
        56
    linxb  
       16 天前   ❤️ 1
    适当增加点情趣,不要搞成做任务,这样能提高受孕的概率
    RockShake
        57
    RockShake  
       16 天前 via Android   ❤️ 1
    顺其自然就好,不要给双方太大压力
    ztstillwater
        58
    ztstillwater  
       16 天前   ❤️ 1
    我的经历:2022 年 2 ~ 3 月开始备孕(具体时间忘了),每月在排卵期 ML 几次。6 月底是最后一次 ML ,7 月初检测阳性
    ImGroot
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    ImGroot  
       16 天前   ❤️ 1
    有没有听过一句话:避孕最好的方式是备孕😄
    还有体位也很重要,如果你老婆是子宫后位,do 的时候后入比较容易中
    ElmerZhang
        60
    ElmerZhang  
       16 天前   ❤️ 2
    1. 中药没用
    2. 多运动有用
    3. 不要太大压力,想吃啥吃啥,这个跟吃的关系不大
    4. 心情好非常重要
    5. 实在不行就试试医学手段吧,人工授精甚至试管。
    Asan
        61
    Asan  
       16 天前   ❤️ 1
    顺其自然,不要刻意,射完让老婆屁股垫枕头
    FreshOldMan
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    FreshOldMan  
       16 天前   ❤️ 1
    吃的没啥影响吧,我老婆和我每周末吃香喝辣
    callmejoejoe
        63
    callmejoejoe  
    OP
       16 天前
    @magic3584 羡慕,说要就有了😭

    @zh379176909 下班准点跑,作息规律,我感觉就是排卵问题
    @DXpro 也不是想给她压力,是觉得这些不太健康,辛辣油腻油炸,而且她也会偶尔腹痛,去了几次医院都查不出问题(深圳无力吐槽),所以想着还是清淡饮食好;辅助生殖也不一定好的,有副作用,试管次数多了貌似会致癌
    conky
        64
    conky  
       16 天前   ❤️ 1
    平常心,随便来也挺好,我这准备要,不带小伞,第一个月就中了,也挺惨的。多珍惜可以无 T 内的机会。
    shenqi
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    shenqi  
       16 天前   ❤️ 1
    双方试下测下衣原体感染,吃下那个对应药物,半个月的药。然后需要一个月的周期静候。
    VinliamCao
        66
    VinliamCao  
       16 天前   ❤️ 1
    别吃中药,小心重金属。好药材都被日本韩国收去了,留下的...总之不要吃就对了。
    erlking
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    erlking  
       16 天前   ❤️ 1
    考虑直接试管吧,我和我老婆 3 年里试过各种唯物唯心的方法,甚至试管前的检查都是没问题的,最后还是试管
    iphantom
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    iphantom  
       16 天前   ❤️ 1
    1 、加强运动频率和运动量,适量;
    2 、试制便宜可以用于日常跟踪,但是一定要在排卵前 3-5 天去医院进行卵泡监测,1 )确定卵泡是否正常; 2 )比试制更加精准;
    3 、ML 这个一个小 tips ,假设 1 号你去监测,医生告诉你这两天排卵,那么 1 号晚上,2 号早上,2 号晚上,3 号早上尽量都安排以下,不止是晚上,记住早上也要安排~
    azhangbing
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    azhangbing  
       16 天前   ❤️ 1
    我们随机怀上的 刚结婚就怀上了 T T
    wulili
        70
    wulili  
       16 天前   ❤️ 1
    说两点建议:
    1. 如果没有明显的病理性问题,建议看看中医调理下身体,别不信,这个对付很多疑难杂症确实有一套。
    2. 禁欲,起码要以月为单位的长时间禁欲。
    HeHeDaGe
        71
    HeHeDaGe  
       16 天前   ❤️ 1
    哎,我们也是,准备下个月试管了 o(╥﹏╥)o
    echohey
        72
    echohey  
       16 天前   ❤️ 1
    建议去排名靠前的妇科医院查一下,我们在上海红房子查的,医生会直接跟进整你老婆的个生命周期,告知你下次来检查的时间、同房的时间等,你自己的话一般就是查精子,直到你怀下来为止。
    cBlank
        73
    cBlank  
       16 天前   ❤️ 1
    越焦虑越难,保持好心情,没什么病理上的问题就放平心态。
    callmejoejoe
        74
    callmejoejoe  
    OP
       16 天前
    @klo424 半个月精子不都老死了吗
    @tool2dx 现在 30 ,过几年 30 多!
    @PaiDaTun 记录体温这个好!接下来结合 B 超+试纸试试!
    @iOCZS 这辈子就没戴过几个套,哭了
    @yyll 还有这玄学。。
    @gbw1992 恭喜! 2 年多没有去干预吗?
    @ztstillwater 也是 2 年多了!
    @ImGroot 有平躺抬腿半小时,就是不知道是不是子宫后位,晚点查一下如何判断,几乎就传教士一个姿势!😭
    callmejoejoe
        75
    callmejoejoe  
    OP
       16 天前
    @shenqi 这个婚检的时候检查过了,没有这些感染病
    @iphantom 频率这么高,精子活性不会影响吗?
    @wulili 这么久,我超过一周精子就明显黄了。。。
    @HeHeDaGe 祝顺利!
    ixcode
        76
    ixcode  
       16 天前   ❤️ 1
    没有一个说兄弟可以帮忙的, 我很失望
    tairan2006
        77
    tairan2006  
       16 天前   ❤️ 1
    女方可以每天早晨量体温,那个看排卵期非常准
    raycool
        78
    raycool  
       16 天前   ❤️ 1
    去医院检查
    让医生给出来专业建议。
    yanw
        79
    yanw  
       16 天前   ❤️ 1
    没记错的话,精子可以存活好几天,卵子存活几小时。所以排卵后就完了,懂我意思吧。
    scemsjyd
        80
    scemsjyd  
       16 天前   ❤️ 1
    这事随缘吧,想那么多,不如多来几次,总有一次命中吧。
    mbtfdwlx
        81
    mbtfdwlx  
       16 天前   ❤️ 1
    确实是随便就中,年后开始备孕,一次就中了...本来计划备个半年的
    SouthRiverMatt
        82
    SouthRiverMatt  
       16 天前   ❤️ 1
    身体健康 直接狠狠干就完事儿 别整那么些有的没得
    niurougan
        83
    niurougan  
       16 天前   ❤️ 6
    @ixcode OP 认真求教你发这个好意思吗。。。
    klo424
        84
    klo424  
       16 天前   ❤️ 1
    @callmejoejoe 精子的产生过程是持续的
    xx219
        85
    xx219  
       16 天前   ❤️ 1
    这个东西看运气的,身体都没问题求而不得会影响心情,看淡点顺其自然。
    ElmerZhang
        86
    ElmerZhang  
       16 天前   ❤️ 1
    我觉得你可以这样:直接决定一年(或两年?)后去生殖科人工干预,在这之前的时间,完全放松心情,不要想这个事情,享受最后这一小段美好的二人世界。
    qwerrewt
        87
    qwerrewt  
       16 天前   ❤️ 1
    不要计算, 不要压力, 心情愉悦更容易
    noobjalen
        88
    noobjalen  
       16 天前 via Android   ❤️ 1
    医生咋说。。。
    sky9401
        89
    sky9401  
       16 天前   ❤️ 1
    顺其自然半年(不要公式化的计算同房日期,性欲来了就干,没必要一定要为了精子量,攒几天一次,兴致来了一天一次都可以),另外,别吃中药,
    quainter
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    quainter  
       16 天前   ❤️ 1
    趁早试管,有几个省份已经开始试点医保报销了。现在不明原因不孕的太多了,说白了就是检查男女双方都没问题,就是怀不上
    wulili
        91
    wulili  
       16 天前   ❤️ 1
    @callmejoejoe [我超过一周精子就明显黄了] 这么短时间不至于吧,那可能有其他问题,更应该调理身体适当禁欲了
    stefwoo
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    stefwoo  
       16 天前 via Android
    早点去试管。
    sgiyy
        93
    sgiyy  
       16 天前   ❤️ 1
    没有优势卵泡是主要问题我觉得,等身体恢复了,卵泡监测+促排吧
    sean4go01
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    sean4go01  
       16 天前   ❤️ 1
    多运动有用,一次就中。
    b1iy
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    b1iy  
       16 天前   ❤️ 1
    这种东西就是随缘,急不得。
    只要检查了身体没问题,那就等自然受孕。
    而且就算中了,也还要经历自然淘汰生化的可能。
    我娃刚满月,这些年也是体检都没问题,但就是怀不上。
    ilvsxk
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    ilvsxk  
       16 天前   ❤️ 1
    @quainter #90 赞同,见过几个例子,很玄学,总结也是不明原因太多了
    gbw1992
        97
    gbw1992  
       16 天前   ❤️ 1
    @callmejoejoe #74 额啊,咱俩情况不大一样,参考意义不大。我这个是自然生化可能更麻烦点,我俩几乎把所有能检查的都检查了,我对象的检查单整整一小书包。
    我还去男科看过,医生很含蓄的跟我说,如果能怀,男的就不用太在意精子质量。在我的“强烈要求”下,给我开了点中药。
    SorenSong
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    SorenSong  
       16 天前
    @leegradyllljjjj 怎么还有这种偏方???
    iloveayu
        99
    iloveayu  
       16 天前   ❤️ 1
    @fiercex 个体差异,有的女性停叶酸后就怀上的,长期吃叶酸也有副作用,楼主这情况,怀上了再继续补也不迟。
    wentx
        100
    wentx  
       16 天前   ❤️ 1
    建议去旅个游,身边好多同事都是旅个游回来就怀上了
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