总是不自觉划水,一点没有写码的动力,是不是有什么病了

227 天前
sun82kg  sun82kg

总是不自觉就打开了论坛,各类短视频网站。80%的时间都花在这上面。

明明有很多工作要做,就是完全没动力,不自觉的去划水。

我该怎么改变现状呢?球球大佬指点迷津

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51 条回复
Greendays
Greendays
227 天前
说明工期安排的不够紧。可以向领导坦白(
kxg3030
kxg3030
227 天前
差不多 做的东西越多 感觉自己会的越少 不想写代码 可能是没有什么回报吧
avrillavigne
avrillavigne
227 天前
可能多动症 ADHD ,听点特殊的音乐能不能集中注意力
Leon6868
Leon6868
227 天前
是不是遇到了一些生活上难以逾越的障碍呢。

有时候当你感觉压力很大,人体会不自觉地去寻找更容易获取多巴胺的途径,也就是逃避工作,将时间放在论坛、短视频等容易获取廉价的快乐的地方。

如果方便,建议你去和心理咨询师聊一下,至少舒缓一下压力吧,祝你早日摆脱抑郁状态!
zmxnv123
zmxnv123
227 天前
deadline 是第一生产力。
c2r5
c2r5
227 天前
我居然在视频号内,看了一大堆的狗血剧。
cdcchen
cdcchen
227 天前
@Leon6868 这个是比较靠谱的
yKXSkKoR8I1RcxaS
yKXSkKoR8I1RcxaS
227 天前
@Leon6868 有道理,令人信服
estk
estk
227 天前
popdo
popdo
227 天前
是否有某方面压力太大。我的情况是经常熬夜赶项目几个月,一旦项目完成就会玩 lol ,一玩不要紧,根本停不下来,起码要两三个月才会觉得索然无味,然后又开始拼命搞项目,一旦走出来就觉得自己为什么会浪费那么多时间在无聊的游戏上面。你要说沉迷游戏吧,当我全身心投入项目时真的几个月都不想打开一下游戏。可是我几年下来经常是会这样反反复复。
thinszx
thinszx
227 天前
首先你是人,不是核动力驴,如果你常常出现这样的情况,那大概率就是身体或者大脑在告诉你,你自己累了

累了就周末好好休息,大不了请假休息,然后休息好了再去好好做工作,不要边焦虑自己没好好工作,一边焦虑地玩,这样最后只会让自己怪罪自己,觉得自己很愧疚怎么样的,还是那句话,你是人,自己舒服最重要,不要忽略你身体和精神给你的警告
Flash1
Flash1
227 天前
@Leon6868 一般只有过来人才会这么懂
NightFlame
NightFlame
227 天前
我也是
noobjalen
noobjalen
227 天前
三甲医院的心理卫生科挂个号看看。
sun82kg
sun82kg
227 天前
@Leon6868 我艹,有道理
sun82kg
sun82kg
227 天前
@popdo 我擦,有点像, 我完成一个项目后,感觉什么都索然无味,下一个也毫无动力去开启
xueling
xueling
227 天前
心理方面、身体方面的原因肯定是有的,但如果 80%的时间都在短视频上面,我觉得不光是这些方面的原因,懒惰是人的本性,我也在很长很长的时间里跟你一样,但现在不同了,天天跟打了鸡血似的,每天都觉得时间不够用。根本原因就是一点,你目前还没有找到一件愿意长期投入、执着去做的事情。总之,要给自己找一件值得长期投入的事情。可以了解一下我的开源项目: https://github.com/xl-xueling/xl-lighthouse ,欢迎使用~~
Cubat
Cubat
227 天前
@Leon6868 有道理,我还以为是正常现象,有时间也去挂个号
klo424
klo424
227 天前
啊?我是整天想着出去玩,没心思工作。就像放假前一样。
mS3FiDqq4392351
227 天前
@popdo 我也是间歇性地猛玩英雄联盟手游

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