喝了咖啡也会打瞌睡！没救了。。。。

2014-03-24 10:33:59 +08:00
 yjsslab
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所在节点    问与答
31 条回复
itommy
2014-03-24 10:35:32 +08:00
喝的是什么咖啡？
yjsslab
2014-03-24 10:37:43 +08:00
雀巢。。。
yjsslab
2014-03-24 10:38:28 +08:00
@itommy 雀巢特浓还有奶的那种
b824379598
2014-03-24 10:41:19 +08:00
不喝咖啡的
itommy
2014-03-24 10:42:57 +08:00
@yjsslab 要喝也得喝雀巢那款纯黑的咖啡呀

不过整体感觉雀巢的都没什么咖啡因，要喝新鲜冲出来的好。不过挺麻烦的
yjsslab
2014-03-24 10:45:15 +08:00
@itommy 新鲜冲的很难啃的。。。
jandan
2014-03-24 10:53:51 +08:00
不喝咖啡也失眠怎么办？
itommy
2014-03-24 11:03:59 +08:00
@yjsslab 习惯就好 喝多了就不会觉得难啃了
Ever
2014-03-24 11:06:07 +08:00
@itommy 淳品不兑奶较酸.
yueye
2014-03-24 11:19:27 +08:00
所以晚上休息好才是王道
Paranoid
2014-03-24 11:26:50 +08:00
雀巢 这种根本不是咖啡 , 试试手冲.
mulog
2014-03-24 11:29:39 +08:00
可是我记得之前看过文章 说速溶的咖啡因含量比非速溶的高很多呀
NemoAlex
2014-03-24 11:32:17 +08:00
注意休息，精力透支太严重的话喝什么都没用
兴奋剂只能给大脑带来短暂活跃，不能解决根本问题
每天早睡，一个星期左右才能恢复
rrfeng
2014-03-24 11:56:01 +08:00
熬夜一天，一周都不精神
xpostx
2014-03-24 12:09:48 +08:00
想提神还是自己用现磨的咖啡来做 来一杯什么都不加的Espresso很有效的 不过最好还是固定休息 长时间强打精神 对身体损伤一时看不出来 但很大的。
rayps
2014-03-24 12:29:10 +08:00
雀巢完全就是饮料
outofbound
2014-03-24 12:55:06 +08:00
黑咖啡什么都不加 喝多了会感觉好喝 我觉得咖啡只可以减轻困意让你短暂兴奋 一般早上/午饭后最困得时候喝最好 持久的提神还是得靠睡眠和意志力
ivenvd
2014-03-24 12:59:15 +08:00
喝咖啡会拉肚子的怎么办……
batilo
2014-03-24 13:01:25 +08:00
@jandan 调整作息，补充褪黑素。
batilo
2014-03-24 13:01:39 +08:00
@ivenvd 没救。我也这样。 酸度越高越拉。

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