你是什么时候发现身体大不如前

[wqnmlgbzml]

以前很喜欢去爬山，周末经常参加爬山活动。 我们这边有各种爬山的群，周末一般都是包一辆大巴去郊外。 每次都是早上出发到晚上才回来，中午都是在山上吃饭。 自己煮的或是自带干粮都有，那个时候感觉自己的体力真的很充沛。 周日爬一天山，晚上睡一觉。周一上班又是元气满满。 后面隔了一段时间没去。 最近有一次去爬山，爬到半山腰突然低血糖，脸色发白，还好同伴给我几颗糖果。 吃了之后坐在石头上缓了很久才挺过来。在那之后就觉得身体大不如前了。

[yanchuan]

以前打羽毛球，一个多小时不带休息，现在打一局得缓半天

[timeflies2020]

打篮球，我之前的防守跑动非常强，第二天也不会累，现在偶尔腰疼的跑跳都不那么强了

[tyhunter]

以前大学时候跑 10 公里 6 分配轻轻松松，现在 10 公里 8 分配都得拼意志力

[dddedd]

奖励自己没有那么远了

[vivisidea]

@yanchuan 这个运动量是真大……膝盖也不好了，我直接不打了。。。

[joyhub2140]

看自己熬夜能力如何，年轻的时候，通宵一个晚上，早上 6 点睡到下午 4 点不带醒，醒后满血复活。

现在熬夜到 3 点，要 2 天才恢复得过来，通宵更加不得了了。

[NoOneNoBody]

两个阶段，30+，体力下降明显；一阳后，虽然没有什么大病大痛，但出现好多奇奇怪怪的小症状（也可能是进入人生后 1/3 的原因）

[RunPiggy]

打车下车的时候，现在感觉会有点晕

[huangkang2020]

以前引体向上能做 20 个，现在 1 个都不行

[BeforeTooLate]

你这头像有点东西，这是谁？

[momocraft]

熬夜打游戏第二天想死的时候

[lifei6671]

一周不撸也不想了。

[Salticey]

没以前硬了，也没以前久了

[likooo125802023]

35+后就感觉大幅下降了。。。。

[wqnmlgbzml]

@BeforeTooLate 已故的亲人

[ltyj2003]

饭量下降。
原来自助餐能吃 2 个小时，现在 20 分钟就饱了。

[euph]

第二次新冠以后

[codersdp1]

@ltyj2003 你最好说的是自助餐

[n37r09u3]

喝了央企的油以后。。。

[june4]

为什么卡 35 岁，因为人一过 35 身体条件就不再能再当驴