你是什么时候发现身体大不如前

[wqnmlgbzml]

以前很喜欢去爬山，周末经常参加爬山活动。 我们这边有各种爬山的群，周末一般都是包一辆大巴去郊外。 每次都是早上出发到晚上才回来，中午都是在山上吃饭。 自己煮的或是自带干粮都有，那个时候感觉自己的体力真的很充沛。 周日爬一天山，晚上睡一觉。周一上班又是元气满满。 后面隔了一段时间没去。 最近有一次去爬山，爬到半山腰突然低血糖，脸色发白，还好同伴给我几颗糖果。 吃了之后坐在石头上缓了很久才挺过来。在那之后就觉得身体大不如前了。

[zhangdp]

以前早上奖励自己一次，中午奖励一次，晚上奖励一次，现在 3 天一次都不太想

[RandomJoke]

熬夜熬不动了，开车 2 小时不到就觉得累，体重上升 10 公斤

[goodryb]

以前追老婆的时候，一晚上不睡觉

现在晚上一觉睡到天亮

[wizzer]

刚谈恋爱那会空调开 18 都嫌热，
现在开 27 都嫌冷，

或许可能，空调技术进步了，制冷技术更强了？…

[wizzer]

@zhangyoucaiyo 你这个不是自然老化，是身体被掏空了

[deplives]

刚毕业那会儿，天天 2 ，3 点睡觉，早上 8 点起床上班，还没午休。一天都不带困的，晚上还能一起去打球。
再早一年，上学那会儿，早上一大早自己背着书包（包里面装的乱七八糟的少说 5 斤）爬香山半小时爬到山顶。坐缆车下车。下午去长城来了一圈。晚上回学校。

现在，别说 2 3 点睡觉，11 点都困得不行了。现在爬香山，去年十一说去看看红叶，怕了一个小时，走了一半。累的不行了。原路返回了。

[findblue]

以前能自愈的跌打损伤恢复得越来越慢
或者干脆就一直没恢复，成为慢性伤，在某个节点因为某些特定的动作而被再次激发

[RandomJoke]

@findblue 确实，现在感觉蚊子包都恢复的很慢😄

[hagerhu]

我是在公司经常加班，然后发现不能熬夜了，突然熬夜发现第二天状态很差；
现在经常跑步运动，规律了之后发现身体变好了，偶尔熬夜或者没睡好竟然不影响第 2 天状态了
生命在于运动 说的真没错

[wqnmlgbzml]

@zhangdp 你当年也是够猛，日上三竿。

[alwaysonlinenet]

我熬夜到十二点之前都还行，十二点之后第二天就缓不过来了，左右脑神经痛

[openmm]

不能连着来两次了

[frankilla]

阳了后

[dexlee2020]

20 岁的时候，休息五分钟就能来第二次

现在事后就秒睡，醒来还腿软

[MrSun1]

以前能通宵打游戏，睡 2 到 4 个小时就满血复活， 现在玩到半夜 1 、2 点左右就坚持不住了，要一周时间才能缓过来

[wangwei216]

@dexlee2020 20 岁的时候，一夜 8 次，和女朋友在酒店住了 2 天 1 夜，最后都肿了，没感觉了

[findblue]

@jokefaker 是的，擦破皮伤口不容易好，而且容易留痕

[jiangyang123]

@findblue 据说血糖高的时候,伤口不容易愈合

[jonsnow93]

低血糖不算大问题吧，UP 不要太担心了。

目前身上主要是一些日积月累的毛病越来越明显了，比如颈椎病、肥胖

[ThomasKim]

以前熬夜，半夜点外卖发现怎么造都没啥问题。

直到 30 岁过后，犯过人生中的第一次通风过后，才察觉出，身体真的不行了，以前蹦蹦跳跳，现在下雨天，地上滑就跟老年人一样，小心翼翼的不敢提速，以前能一口气开两个多小时的车，现在只要连续开超过一个小时，必须找个服务区停下来等等，身体是一方面，还有就是想法，以前无所畏惧，现在做啥都要先思考一下，用以前年轻时候的视角看的话，就是畏手畏脚。