经常用 IDE 黑色主题会加重近视吗。

[luckfunc]

今年发现近视度数涨了 200 ，在思考近视度数会和平时用 IDE 黑色主题有关系吗，有没有 v 友验证过。

[Rennen]

经常用 IDE 确实会加重近视

[donaldturinglee]

不太清楚，用的白色主题和 Solarized 。黑色的我看几分钟眼睛就有点受不了了

[Mogugugugu]

/t/703380
参考这个主题，影响更大的不是黑色主题，而是弱光环境，个人感受黑色用久了会增加散光，所以我还是倾向于强光下用白色，弱光下用黑色，弱光下写代码不如把灯打开。

[enchilada2020]

个人感受是会 有些暗色模式比亮色还刺眼 所以回归亮色有一段时间了 但最主要的还是用眼习惯问题 亮暗色模式只是其中之一

[lingo]

我前两天也想到这个问题。。vscode 的现代深色用的太习惯了。
想花个几天试试 Solarized Light 看看会不会习惯了之后更舒服。

[sagaxu]

深色不适合眼睛有散光的人

[lilith01]

看完帖子我立即把 ide 改成白色了

[hahasong]

深色会加重散光，进而加重近视，关灯玩手机同理

[luckfunc]

@sagaxu 马上换

[luckfunc]

@hahasong 感谢老哥回复，谢谢

[CatCode]

我浏览器用的 Drak Reader 插件
不过把默认的“暗色”改成了“亮色”，然后“对比度”拉到了+15
各位可以试试 欢迎反馈其他方案

[november]

看完默默的把 ide 换白色了。。。。

[StinkyTofus]

这么说吧， 我从来不用暗色主体， 都是白色主题 + 背光强弱控制， 高中时 120 度左右， 现在每天看 10 个小时以上电脑屏幕，十几年过去了，度数还是这么多。 对你应该有参考。

[wetyq]

IDE 的 Dark 主题与其他产品的 Light 主题来回切换会影响视力，长时间盯着某一个产品的 Dark 主题还好

[ck65]

200 近视 100 散光，七八年内没用过任何亮色配色，没感觉到视力变化，看楼上提到照明，可能显示器灯是一个原因？

[DOLLOR]

因为网页、软件大部分界面还是亮色调的，
如果你的编辑器设置成暗色调，切换编辑器和其他工具的时候，你的眼睛就有可能频繁地在明暗之间切换，
这对眼睛可能不太好。

[Sfilata]

应该没有吧，我一直用的深色模式。我的度数从 13 年到现在基本没变过。

[Sfilata]

我觉得亮色深色主题的影响相对于你视觉疲劳，环境灯光之类的因素应该晓得多吧

[shilyx]

反直觉的事实：
黑色主题相对白色主题更伤眼
暗光相对强光更伤眼
彩光相对白光更伤眼
投影仪相对电视机更伤眼

本人俩宝宝天天手机也玩电视也看，视力完全没问题

[tog]

我一天基本都在电脑前
度数没升高过
散光涨了好多。