有没有人尝试过中午吃一顿靠工业化生产的食品当午饭

[junkk]

之前有感于 /t/768721

每天点外卖不知道吃啥，以及外卖的卫生环境问题，顺便还能省点钱，现在晚饭有时候就是饼干/香蕉/面包/牛奶/蛋白粉/鸡胸肉/坚果/水果之类的对付，中午基本还是外卖

在想中午能不能也这么吃，优点是都是自己采购，味道可控，种类繁多，没有配送延迟风险不会饿肚子，更健康（购买无糖的、配料干净的食品），成本较低（餐饮店的蛋白质都不便宜）

缺点，有点反习惯，味道可能比较寡淡，占空间，不好把控进食量（可能吃的更多或者更少），其他暂时没想到

V 友有什么想法？

[cnsdytedison]

听说过代餐粉吗。

[SkywalkerJi]

蛋白粉？

[newaccount]

工业化成产的食品……你说的是泡面吗？

[totoro625]

我一直觉得全家/罗森这些店里的便当都是工业化生产的

[coderfox]

「工业化生产的食品」的俗称是不是预制菜（

[sheldor]

吃过自己买的料理包，不好吃，好吃点的料理包也不便宜，吃着吃着就想自己买菜做饭了，所以现在宁愿在美团买菜买点盐水鸡鸭什么的搭上椰奶吃喝

[echo1937]

好吃，便宜，健康，
有时候真的是不可能三角。
我不爱吃泡面，可以接受便利店的便当，
不太能接受外卖面条那种，面和汤分开放，自己放到一起的食品。

[1145148964]

对自己稍微好点吧，零售的这些便宜的比屎强不到哪去。

[Kiriya]

方便面不就是么

[codersun123]

若饭这种？

[zjp]

关注的一个日本 up 主，每天中午都是 711 、罗森的蔬菜/沙拉/酸奶和各种预制菜。国内便利店卖的没那么丰富，估计很快就腻了

[askfilm]

快餐不都是工业化的嘛

[junkk]

@cnsdytedison #1 听过也吃过，若饭嘛，买过几次，但是听说长期吃这种对肠胃不好，而且若饭现在也不便宜，一顿要 20~30 了

@coderfox #5 @newaccount #3 是，泡面也算，但是也要考虑营养价值

@echo1937 #7 是的，深有体会，不可能三角，所以我都是把健康和便宜放前面，口味可以往后稍稍


@zjp #11 对的，差不多就是这种形式，不过我想的是全部靠开袋即食的食品代替一顿饭

[evan9527]

喝过一个月代餐粉，工作日代餐，周末正常吃，拉屎困难了点，瘦了点，
算了一下成本也只比点外卖略低一点，不划算。

[liu731]

感觉你好像在说饲料

[cmdOptionKana]

生菜、青瓜、西红柿、苹果、香蕉，这些容易洗、容易带，非常健康，可以多吃。再搭配全麦面包、馒头、麦片、鸡蛋、牛奶、质量好点的烤肠等等，又补充了碳水和蛋白质。

[thoo61871]

你点的外卖就是了，工业料理包

[YostGray]

现代的食品早就工业化了呀，没工业化的化肥哪来这么多粮食。

[junkk]

@evan9527 #14 也要考虑质量和健康啥的怎么样


@cmdOptionKana #16 是的，就是这个思路

[evan9527]

@junkk #19 就是若饭，现在居然这么贵了吗，我那会儿一顿 10-15 左右。真是飘了啊