三伏天晒背祛湿气是不是智商税？

[TestFlight]

最近的资讯里突然出现大量的晒背祛湿气的内容，网上搜了一下相关内容。

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什么是湿气？

外湿：外湿多数因气候潮湿，涉水淋雨，久居湿处所致。

内湿：内湿则是因为脾的运化功能失调而引起，例如不注意保暖、暴饮暴食以及经常吃油腻、生冷食物等行为都会伤脾。

湿气的表现？

1.看分泌物、排泄物

是否黏腻与浑浊，如大便黏腻、小便浑浊、白带多且色黄等。

2.看舌苔

是否有一层白膜一样的东西，舌体胖大，舌两侧有齿痕。

3.看精神状态

是否身体沉重，四肢乏力，头重如裹（头好像被湿毛巾包住一样）。

4.看病程长短

是否反复发作，缠绵难愈。

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通过相关表现，我觉得很难判断，毕竟很多小病也会有类似症状，想问问晒背真的有用吗？

[nothing2]

因为烂尾楼维权而爆火的亮亮丽君夫妇
最近意外怀孕，并准备打掉
但是其处理方式是中医

丽君有多年肾病综合症，中药建议多喝🐶

[5qn1H9F2PRhK4rq5]

晒背这个倒是不知道 不过广州这边三伏天天灸很多医院在做 很多人排队

[incubus]

交什么税了？

[yuens]

反正我每天晒个十几分钟 出汗 即可 反正很舒服
别人跟你谈湿气 总有懂王 跟你谈现代医学 笑死 还以为是医学专业呢

[yjfkk]

中医确定湿气衡量指标，我就行。

[ShuWei]

没有严谨的理论支持，但是经验告诉我，有用

[FreeWong]

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update user_info set closed=true,reason='不适合在 v2 社区' where id='TestFlight'
```

[zzzzzdai]

事实上 中国绝大多数人都长期缺乏晒太阳，中年人更是普遍缺乏维生素 D ，多晒点太阳是有好处的

[SD10]

大夏天中午晒太阳简直是不要命或者是想晒黑，夏天晒晒夕阳得了，冬天我才会喜欢晒太阳。

[sL83OdzP0RtI2l31]

@BiChengfei #12 功能医学吧，我最近也在看功能医学的书，学习这块

[YaD2x]

狼叔告诉你：天热别乱晒，当心皮肤癌！

[BiChengfei]

@xinchao 没看过书，研究自己和研究群里患者得出来的。我患病一年多，群里都是患病几年的

[Manyin]

晒太阳补充维生素 D

[lloovve]

穿薄纱晒，有好处，虽然理论可能有问题，结果可能正确，最近我有点流鼻涕，喝了两次藿香正气水好多了，有些中西医药还是可信，比如那些多年验证过得方剂，例如藿香正气，六味地黄丸，云南白药。

[az2022]

大学学的计算机，书上没教。

[Tyrant1984]

安慰剂也是正经有效的治疗手段之一。

[walkbox]

湿气和上火是保健品的最爱用词

[zh584728]

湿气、上火、体虚、体寒，肝火旺

老祖宗的东西就是万能👍👍👍

[TestFlight]

@haimall 国外也认中医吗？我只知道欧美喜欢美黑，不知道他们也会晒背祛湿气😅

[haimall]

@TestFlight #39 那按说他们体格大，湿气更大才对，也不能全归到中医，他们有他们的方法而已