人到中年，想换个显示器护眼

[RandomJoke]

中年人的视力

• 近视 450 左右，散光不明，散光真的有点离奇，去医院测的 200 左右，新配了眼镜带了一个多星期都适应不了，一直头晕难受，换回原来的眼镜就没事，于是去宝岛眼镜重新验光，测出来一只眼睛 50 另一只没有（和我原来的眼镜一样），有点搞不懂了。
• 后来回想了一下，那次去医院做的验光，原本是想做激光手术的（角膜太薄没做成），临近下班时间，那个验光的小姑娘似乎草草了事了，都没怎么给我复核散光，好像就问我看的清楚不，反而在宝岛验光各种步骤，感觉比医院认真很多。。。
• 人到中年，感觉视力真的明显没以前好了，具体表现就是很容易视觉疲劳，一休息不好，一熬夜就疲劳，眼睛很干（我应该是有干眼症的），疲劳以后看东西就重影。

更换显示器的动机

• 我原来对显示器的要求不是那么高的，一直用的 macbook + 戴尔 2k 显示器，能感觉到显示效果有明显差别，但以前感觉无所谓能接受。但最近偶尔打开 macbook 的屏幕，似乎感觉眼睛轻松了很多，疲劳的时候看也不那么费力了，所以就产生了换显示器的想法
• 中年人的生活，百无聊赖，啥啥都不那么有兴趣了，电子游戏也阳痿了，买点电子产品满足一下自己的空虚感

显示器的选择

研究了下，macbook 显示效果好，更多的应该是 HiDIP 的原因？所以似乎 5k 变成了必选项（要么 4k 显示 1080p ？）

• display studio ，好看也很顶，价格太他么顶了，不适合当前的经济环境（怕被老婆 BB ）
• 各种山寨牌子，类似酷优客，这里有没有长期用过的老哥，质量问题怎样（毕竟显示器没个 3-5 年也不会去换）
• 似乎其他的 5k 都是雾面屏？这里我其实对镜面屏和雾面屏了解的不多，有了解的老哥可以展开说说

咨询下朋友们，有没有更好的选择

[a1b2c3T]

@lloovve #12 还有这一说吗老哥，我这基本都改成深色主题了。。。

[lloovve]

@a1b2c3T 亲身体会，并且有相关文章说过这个事

[zfree]

你既然这么说，那没啥好选的了，27 就 Studio Display ，32 就 XDR 。其它都是垃圾。

[52boobs]

@RandomJoke 哈哈，op 跟我一样。散光很难确定，其实你的视力状况跟你的用眼情况有关，更和你的大脑有关。我之前在朋友那里验光，验的时间稍微长一点都能出两个结果，去医院散瞳之后得到一个准确散光，但是两天后按照医院的数据配出来的结果就更差了。后来干脆挑了一个周末，休息下眼睛然后速战速决。所有的数据都是参考数据，实际效果按照你自己体验就好。不要以为你的视力状况是不变的，即使在一天之内，视力也是会改变的。最护眼的就是少用显示器，多晒太阳。 思考的时候不用盯着显示器，浪费视力资源。 视力资源也是有限的，得想好怎么把有限的资源发挥最大的效果。

[FireKey]

建议买个屏幕挂灯,改善灯光比换显示器有效

[huzhenjun]

显示器里只有一个牌子能用，eizo ， 艺卓的办公型显示器就行了， 其余的除了 NEC 的专业显示器都是垃圾

[huzhenjun]

@zfree 没听说过 eizo 这个牌子的人才这么想吧， 在 eizo 面前 studio display xdr 只有提鞋的份， 只有专业领域才知道 eizo ， 比如医疗用的专业显示器， 印刷设计等要求色彩准确， 亮度均衡的场合， 苹果的显示器是给多媒体视频用的， 这里的人主要是长久阅读

[shimanooo]

27 4K 200%缩放, 放远点就行.
苹果显示器那个 PPI, 开 200%字还是非常小.
要护眼, 显然应该用大字.

嫌显示空间不够可以考虑 34 寸带鱼屏 5120x2160.

[NotAfraidLP]

验光度数不是该配眼镜的度数啊亲...你去医院验光是给你校正到 1.2 的度数...要以试戴为准

[giganet]

同样中年，DELL 4K P 系列 3223QE ，虽然不像 MBP 的显示屏那样给眼睛按摩，但是也能让眼睛轻松很多了。之前用 2K ，DELL 和 AOC ，颗粒感重，眼睛不舒服。现在 OK

[shampoo]

不如把 Oled 屏幕手机换个 LCD 屏手机。比换显示器见效多了

[vokins]

配个蔡司智锐试试？

[tuobatian]

镜面屏 外面贴了玻璃，会有璃反光，技术强的反光就低
雾面屏 没玻璃，就不存在玻璃反光
护眼主要还是屏幕亮度和环境光线亮度是否协调，如果你在暗光环境下，再好的屏幕也会眼瞎，不要说那些屏幕亮度低的显示器。平时用电年，周围光线不要全暗，护眼屏幕灯主要就是为了解决环境亮度不够。
尽量选大牌正品吧，那些外观模仿苹果的山寨货，哪怕屏幕也是同型号，但是屏幕等级会差一些，最重要的是主板不行，都是公版的，显示效果如何，面板调教第一。
1 、23.7 英寸 LG UltraFine 4K 显示器
2 、27 英寸的 LG UltraFine 5K 显示器
3 、戴尔 U 系列
4 、明基 PD 、RD 系列

[wN7f95sVneEEd76F]

降低显示器亮度到 30%左右 比什么都管用

[xyz8899]

我从 Dell 的 4K 雾面换到 酷优客 5K 镜面的，用了 2 年多了，换的原因是使用 Dell 的时候用久了就感觉眼睛难受，换了酷优客的后那种看久了眼睛难受的感觉再也没有出现过，所以劝楼主换 5K 镜面，至于镜面反光的现象，在室内用不用担心吧。

[hello2090]

@shimanooo 27 寸 4k 200%缩放不是和 STUDIO DISPLAY 字一样大的吗？

[fuwu1245]

关注酷优客，LZ 要是换了酷优客的 @下我（
我也想换

[ma836323493]

换显示器不如换个防蓝光眼镜

[dz5362]

开夜览模式，调到百分之 30 左右，很舒服

[FreddyLiu]

最好的办法就是不看屏幕