29 岁接下来的人生路该怎么走？

[oldbuck]

我 18 年毕业于一所 211 计算机专业。之后工作了不到一年，由于抑郁比较严重加上其他事情，辞职了。
在家考研没考上，后来没想到在各种打击下我患上了精神分裂症（失去自知力，不知道自己得病了），后来 20 年后半年在精神病院住了 3 个月。
总体算来从 19 年到 21 年多相当于家里蹲了 2 年多。
21 年的时候，我报了一个 java 培训班，由于疾病的原因（吃药脑子差）和表达沟通能力差只找到一个外包。
然后一直工作到今年年初，又辞职了，我的技术能力很差，到现在 gap 了快半年了。
在这半年里发生了很多事情，对我最亲的爷爷癌症晚期扩散，我照顾了爷爷一段时期。
我现在该怎么办呢？
工作上：由于精分的缘故，我不能压力太大和过于劳累，不然就有复发的危险。
但是我只会编程，人又内向不会说话。想来想去不知道该怎么办？
生活上：家境贫寒，交女朋友也没戏，想想未来一片灰暗，照顾爷爷时，发现人老了不能动了，如果没有孩子真的很悲剧。可悲的我连恋爱都没谈过，有家庭孩子的可能性也不是很大了。
真的选择错了，一步错步步错。
我真的好迷茫，29 岁了，不知道该怎么走下去。

[shum02]

多陪陪家人，找些简单的兼职，先把身体和心态养好一点，不要太焦虑

[freefly111]

理解楼主的难处。
如果给你的注意力、理解力分别打分，总分 10 分你给几分？
尝试过冥想来提升自己的状态吗？

[irezpeng]

想多了没啥用，放下所谓的自尊心，上市销售，可以通过互联网开始，一周销售 5 件，从自己了解的产品开始，写攻略，建粉丝群，钱就是一买一卖来的，技术也是卖时间获得收入没区别，稳定了可以做个互联网小店实现睡后收入

[oldbuck]

@freefly111 我恢复的挺不错的 注意力打 7 理解能力 6 分 没有试过冥想

[oldbuck]

@1311317 想过 不现实 这方面要求的行动力太高了

[freefly111]

@oldbuck 我最差的时候两者都是小于 3 分。
通过冥想、正念练习，现在两者可以达到 8.5 分以上。

[oldbuck]

@freefly111 佩服你。我也试试。

[dode]

事业单位 1

[oldbuck]

@shum02 好的

[evan9527]

我觉得你的现状，还是保命要紧。

[Baturu]

确实身体更重要，一步步来🙏

[JKeita]

考事业单位，搞个编外也可以，压力小点。

[irisdev]

精分这种会上名单的吧，事业单位估计考不了了，找找文员之类的吧

[yjfkk]

精神疾病从事脑力劳动会加重，可以做一些快乐的体力劳动。

[WuDiHaiTai]

SpringBoot 做得好可以毕业季接接学生毕设先挣点钱呀，然后工作如果你感觉程序员不能胜任，我推荐你可以尝试一下桌面运维这些，下限低上限高，在很简单的工作上先做着能挣工资，慢慢你再向上发展，如果你就想在那一躺，不要继续发展了，那也不会有人指责你。

[stamwoo]

lz 还能自我控制吗？如果能的话，强迫自己从外界不好的事情上抽离出来。逻辑是你只有先照顾好，才能去关注别人。

对你的描述中，我至少能看到以下外界的不好的事情：
1. “由于抑郁比较严重加上其他事情，辞职了。--------“ 这里的其他事情结束了吗？就算没结束也不要再去关注了
2. ”在各种打击下“。也是外界的打击对吧？--------虽然你没说具体的原因，但无非是家庭，事业，爱情，果断抽离吧。
3. ”家境贫寒，交女朋友也没戏，想想未来一片灰暗，照顾爷爷时，发现人老了不能动了，如果没有孩子真的很悲剧。可悲的我连恋爱都没谈过，有家庭孩子的可能性也不是很大了。“ --------无论是家境，女朋友，还是爷爷，都不是你自己对吧，先照顾好自己。

如果 你能自我控制，现在有存款或者能自食其力，先减少外界对自己的干扰吧。这些不好的事一定会降低你的能量。先把自己养好再解决外界的问题。

[coderluan]

可别坑楼主了，体制内只是稳定，工作压力大不大完全靠运气，万一领导是傻逼，压抑的要死，辞职沉没成本又高，到时候别把楼主搞的病情复发。

个人建议还是做编程吧，但是选择非互联网行业，虽然挣的肯定比互联网少，但是也没互联网那么累，要求也会低一些。

[xu455255849]

现在这个社会 ，矮子、穷鬼、丑逼 、有生理缺陷在相亲市场 不如🐶
我的建议是努力生活 快乐一天是一天，尽量干自己喜欢的事情，钱能赚则赚，
多赚多花，少赚少花

[stamwoo]

再继续我的想法，你的优势在于 男性 + 211 本科计算机。

男性表示你现在 29 岁，择偶的压力不算大，35 岁对男性来说，结婚成家都不算晚。不信的话可以看看各种相亲贴，我的感觉是一线城市女性 25 岁都开始大批量进入相亲市场了，男性 30 岁都还好。

211 本科计算机表示你还有逆风翻盘的机会。说实在的我不建议你考研了，读完研出来 32 岁准备干什么？

我的想法是：

一条路是现在开始认真准备中小厂的面试，从算法题+八股文练起，半年到一年的机会足够你进二三线的互联网公司，拿到足够你积攒原始资本的薪资了。即使是大厂外包也可以先干着，让生活回到正轨，再谋算其他的。

二是备考体制内，看看老家或者省城的体制内机会，国企，事业编等等。

[iOCZS]

找个团对吧，有人替你处理需求对接