老是熬夜，有办法可以强制给手机断网吗？

[apollo007]

最近老是熬夜，刷手机，熬到 2 点，早上必须要 7 点半醒来，把自己搞得很累，我想问问各位彦祖，有办法设置为到了晚上 11 点，就强制给手机断网之类的吗？既给手机断网，也给家里 WiFi 断网（家里路由器是 redmi AX6000 ）。

[jobscolin]

之前我的一加手机有一个禅定模式挺好的

[apollo007]

@jobscolin 是的是的，就是这个模式，iPhone 怎么样实现这个模式呢

[estk]

我常年在床上用 iPod Touch ，屏幕小，不好操控，只能听音频节目，而且没装微信

[edenxudy]

快捷指令啊，设置到指定时间就关 WiFi 和移动数据。同理可以设置指定时间再自动打开。

[apollo007]

@edenxudy 只是我怕手贱，又把移动数据和 WiFi 点开了

[daybreakfangyang]

你能断网就能想办法开网，问题在你不在网

[itianjing]

有么有类似家长模式的功能，控制权交给别人

[iyiluo]

不是有很多自律软件吗？可以限制使用少数几个软件

[mistygg]

iPhone 的家长控制？ 给自己设一个随机密码，限制时间 11 点到 12 点之间不能用 app ，一个小时足够你进入睡眠了吧

[originals]

总会有忍不住打开网络的时候。

[datocp]

....

openwrt
iptables -A forwarding_rule -o eth1 -m set ! --match-set allow_dev src -m time --timestart 00:59:00 --timestop 06:00:00 --kerneltz -j DROP

crontab -e
1 23 * * * /sbin/wifi down
1 7 * * * /sbin/wifi

[execute]

建议把你的 apple id 告诉我，每晚 11 点我可以给你定时锁机，早上到点再给你解开，前提是每次解锁你得给我 10 元🙄

[jimbray]

看看你家的路由器有没有这个功能，可以针对指定 ip 进行定时断网的，把手机连接 wifi 定时断网，不过还是要有自制力不要去开移动网络，起码给自己一个提醒，断网了不要再玩了，我目前也有这个困扰。

[kiracyan]

@apollo007 #25 那扣了电话卡你也能插回去

[Qroxy]

tp 路由器不是可以设置设备的上网时段吗

[EndlessMemory]

不玩手机不就行了

[duanxianze]

睡前开专注模式

[Dream95]

我是准备睡觉前将手机放在另外一个小房间充电

[zy445566]

你有办法关闭，玩爽了照样想办法打开。
核心不在于外力关闭，而是你如何突破命运对你设计的框架

[meteor957]

设置自动关机