在不自己做饭的情况下，怎么保证吃得干净卫生？

[UFOylzj]

目前人在上海

[z7356995]

如果不考虑钱，大佬都是不做饭的

[frankkly]

顿顿麦当劳你能接受不

[amusier]

找个勤快的厨师当老婆

[davidyin]

大牌的连锁 KFC ，麦当劳。干净又卫生。

[bk201]

吃厨师自己也吃的东西。

[iminto]

网站大部分都是程序员，平均月薪两三万，一天拿出六七十元吃饭，还愁吃不好？

不要太抠，点苍蝇馆子外卖，就差不了。

我认识月薪四五万的程序员，还点十几块外卖，也不知道这么抠图个啥

[totoro625]

打工人认证：麦当劳穷鬼套餐
出门在外只敢吃这个，100%不会窜稀

[pwelyn]

找个饭店后厨上班

[cmdOptionKana]

上海好办，高级外卖一大堆

[askfilm]

西式快餐还是算了吧，常吃不健康。 我亲戚小孩，就经常吃西式快餐+可乐， 现在 6 岁马上 100 斤了

[cmdOptionKana]

@askfilm 如果不稍稍学一点知识，吃中式也会一不小心就不健康。吃西式快餐不等于必须喝可乐，只要不喝可乐、不吃薯条，剩下的就是蛋白质和碳水而已，另外自己买点沙拉、水果、牛奶搭配一下就会好很多。

[zhouyin]

@frankkly
反式脂肪酸

[zhouyin]

@davidyin
08 年在杭州拱墅区 kfc 吃深海鳕鱼堡 那鳕鱼明显过期 拉肚子

[zhouyin]

@cmdOptionKana
那汉堡夹的肉真的很多反式脂肪酸

[fulajickhz]

@cmdOptionKana 不都是油炸或者油煎的品种吗？ 顿顿吃油炸油煎当然肥了

[WhateverYouLike]

肯德基 老乡鸡

[askfilm]

@cmdOptionKana 强调 “长期吃” 的问题。

还有不喝可乐，不吃薯条，自己买点沙拉、水果、牛奶搭配一下， 那还用得着去吃快餐吗？

[superrichman]

加钱，请厨师上门做菜

[gdrk]

kfc,金拱门，还有小区周围那些本地老头老太常去的中式快餐店。

[cmdOptionKana]

@zhouyin 就连自己买食材做饭也会爆雷，只要概率相对较低就行了，楼主说的应该也只是尽量卫生一点，而不是要求特供级标准。