分享如何在国行 Apple Watch 开通睡眠呼吸暂停通知

[david930]

背景： 国行 Apple Watch S9 ，iOS 跟 watchOS 均为最新正式版系统。

方法： 要开通，只需满足两个条件：香港 GPS 定位+香港网络 IP 。前者通过 LBS 尾插搞定，后者就是你懂的上网。非常简单，不需要切换 Apple ID 、重启等复杂操作。大家可以试试。不用肉身去香港（浪费时间），也不用提供帐号给别人同步数据（不安全）

开通后即便拔了尾插，也是一直正常可用的。

[EarpKatiria]

@iro #20 不知道靠谱不？主要是不知道后面如果换手机（ watch 不换），或者升级系统会有影响不。

[Equinoxr]

淘宝 30 块开通成功，店家登录 id 同步他的 iCloud 健康数据再同步回自己手机就开通了。担心不安全的可以用小号让店家同步，然后再本地切换大号时保留健康的数据就行。

[iro]

@EarpKatiria #21 和以前 ECG 开通一样，开通的数据同步到你的 Apple Account 的健康数据以后就可以一直用，不过需要顾虑的一点是需要你自己提供 Apple Account 给卖家，卖家同步相关数据到那个账户的健康数据，如果担心账户安全、嫌麻烦的话还是肉身开通或者 OP 说方法吧，我觉得

[EarpKatiria]

@iro #23
@Equinoxr
按照这个逻辑，我用小号开通了，我也可以无限复制下去了啊？

[iro]

@EarpKatiria #24 发家致富路有了！

[EarpKatiria]

@iro #25 发了 v 你一半

[Equinoxr]

@iro #25 但是得承担登录别人 id 被锁机的风险

[EarpKatiria]

@Equinoxr #27 嗯，是的。其实我是想，我 tb 让人家给我开通了，我就用这个小号把我家人、亲戚的的 watch 都开通就行了。不用继续 tb 了。

[david930]

针对以上回答：
1.GPS 跟网络都搞定后，打开健康 app ，点击底部的「浏览」，在最上搜索栏敲入「睡眠呼吸暂停通知」，然后拉到最下方，跟着操作指引来就可以开启

2.iOS 18.1 的测试版，貌似暂时把这个开启入口给关闭了，如果是首次开启，建议还是用 iOS 18.0 ，而非 18.1

3.不建议淘宝买同步数据。如果你是用大号，即便用完改密码，但前面对方的设备同步了你的 iCloud ，鬼晓得他开启了哪些同步（例如照片、备忘录、短信等），即便他退出账号，这些已同步完成的数据是可以本地保留的，这个是非常大的个人数据泄漏风险；如果你是用小号，虽然不存在泄漏，但是会很麻烦。因为你要先登陆小号，把对方同步到你小号的数据同步到你手机，再切换大号。这中间你的大号数据（假设有 100G 的备份大小）会被小号数据（假设有 100MB 的备份大小）覆盖，相当于后面要重新通过 iCloud 去将 iCloud 100G 的备份同步到本地手机，很麻烦。

[ronda90]

@david930 改了定位和网络 IP 后，还需要什么操作来开通？

[david930]

@iro 只要开通过，以后换手机、换手表，都会一直在

因为开通后的数据记录备份在 iCloud ，是认 id 的，除非说你的健康数据没有备份 iCloud ，仅是本地备份

[rokicat007]

@david930 GPS ，网络都确认搞定了，但是通过健康 app 搜索睡眠呼吸暂停通知后，拉到最下方只有三个选项：1.在“摘要”中置顶； 2.数据源与访问； 3.关于。。。并没有看到能开启的地方

[david930]

@rokicat007 试试把 iOS 的地区手动改成香港。因我自己的习惯，地区都是默认设置成香港的

[rokicat007]

@david930 设置的是香港，还是不行。。

[WangRicky]

爱思助手改定位是可以的

[GuluMashimaro]

@WangRicky 爱思提示改成功之后，打开地图软件还是真实定位，这是咋回事

[GuluMashimaro]

爱思助手，虚拟定位成功了、网络准备好了，还是显示不可用，是什么原因？

[VVv0vVV]

Apple Watch S8 支持睡眠呼吸暂停吗？

[nuba0410]

尾插能不能租一个？

[runking]

@Equinoxr #22 找到对应的文件分享出来不行么，别人直接导入文件