00 后,被原生家庭关系所困扰,内耗着,过不去的结,求过来人给点建议。

50 天前
 cameron321
马上国庆节了,身边同事都回家了,让我又想起了自己的家庭。是这样的,我出生在 00 年,今年 25 了,母胎男单。从来不敢和别人聊自己的故事,每每想到自己家庭就想哭,我为什么出生在这样的家庭。

我想聊聊自己的原生家庭,从我记事起,爸妈就经常打架吵架,爸爸无数次家暴妈妈,出生在这样的家庭导致我很自卑。我们村子挺穷的,但我们家又是这个村子最穷的。

小时候我平时很少吃过鸡蛋,只有过年才会有鸡蛋和肉。不知道是不是营养不良,导致我身高只有 155 。上小学时去同学家里玩,我能感觉到同学的妈妈总是斜着眼看我,瞧不起我。

有一次小学同学说他妈妈不让他和我玩,这深深的刺痛了我幼小的心灵。从那时起我就认为自己是个怪物,是一个怪人,慢慢地我就习惯了独来独往,一个朋友都没有,直到现在也是,从小到大爸妈在为人处世方面,甚至在成长的路上从来没有对我进行一些指导教育。

我也是上大学之后才知道别人的爸妈都会教孩子一些为人处世的道理,就是会教育孩子如何去做,有一次我和舍友闯了点小祸,舍友就和爸妈打电话,电话里可以听出来,舍友的爸妈处理事情还是挺有水平的,并且告诉利害关系,同时也教育了舍友。 而我爸妈上来就是指责我的错,说我净让他们操心,让我自己管。

村里同龄发小都结婚了,孩子也都上学了,我过年回去还是单身一人,也没人来和我说相亲的事,因为我农村没房子,我家里三个孩子,我是老二,一个哥哥一个妹妹,哥哥 95 年的也是未婚。我们家现在还是一家五口住在 20 年前的砖房,下雨就漏水。

哥哥没读过书,早早打工了。看到同龄发小都结婚了很羡慕,我时常在想我什么时候能有一个家,每每想起我都会怨恨我的家庭,穷就算了,还在精神上深深的内耗我。

去年过年回家爸妈说明年就不干活了(爸爸去年 1 年存了 1w 块,都是干临时工,听同村人说爸爸很懒,也是三天打鱼两天晒网,爸爸还去城中村 pc 被帽子叔叔带走过,我怀疑爸爸把钱都花在那个地方了,妈妈之前干保洁,最近身体不好,在家修养看病),爸爸说我和哥哥大了,该养他们了。爸妈都是 70 年的,50 多岁了。

看着身边同龄人都有父母帮衬真的羡慕,我觉得我已经结不了婚了,跟哥哥一样,妹妹也是我在资助读书,哥哥工作不稳定,三天打鱼两天晒网,不好好干。目前我手里有十几万,但是家里开支太大了,妹妹要钱,妈妈做手术看病去年花了我 8w ,爸爸抽烟将来估计也有很多要花钱的地方,老家房子应该也要修一修,我的人生注定是孤独的。

目前我很悲观,这世界上已经没有什么值得我留恋的了,只有妹妹我放不下,希望妹妹可以嫁个好人家,这样我就可以离开这个世界了。

之所以说我从来不和别人说我的家庭,是因为我怕网暴说自己无能。我确实无能,没有能力给父母买车买房。但凡我能年入百万也不会有此烦恼了,可是我看不惯那些靠着父母买车买房结婚的人来诋毁我,因为你不了解我的家庭,无处诉说压在我心里好久了。

请过来人给点建议,我的人生何去何从。
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266 条回复
gazi
49 天前
狠心点儿,断舍离,把老妈跟妹妹管好就行了。
定期给妹妹转点钱,不要等孩子开口要,小孩子自尊心都比较强。
hallostr
49 天前
加油,你得一个人像一个军队一样去战斗!
RyanOne
49 天前
相信自己, 你的人生,还有很多可能性。 你并不孤单 .要学会调整调整心态
juzisang
49 天前
可能比你更糟的经历,去年在知乎回答过: https://www.zhihu.com/question/527366558/answer/3246012346

分享下我摸索的方案:
1. 逐渐和原生家庭断联,不主动联系,如果那方过度骚扰你,可以拉黑一段时间。
2. 如果内心有困扰绕不过去,多求助于他人,社交或者找心理咨询师。
3. 多做自己喜欢做的事、培养兴趣爱好,善待自己(当然,生存还是首要的)。
4. 哥哥妹妹这块我给不了什么建议,目前我两个弟弟和妹妹联系很少,过年会发发红包,其它做不了什么。

目前对我帮助很大的事情是跑步,年初因为焦虑找过医生,5 月开始断断续续在跑步,8 月定了个目标跑年底半马,9 月跑了 106 公里,身心都改善颇多。
fengfisher3
49 天前
说真的,如果谁敢打我妈,就算是老爸,我也打回去再说,这样的老爸,我养个屁,打了再说。
fengfisher3
49 天前
你的问题太复杂,我没什么好建议,你好好加油吧,尽量远离垃圾的哥哥和爸爸,别给自己太多责任,慢慢来。
有空就看看心理医生吧,你这种程度,要专业人士才能解决一些。
limumu1997
49 天前
没什么好建议的,多半都是见面笑嘻嘻,要钱没有。
Eddiegaao
49 天前
我的原生家庭跟你差不多吧,据我所知,母亲改嫁过两次,但是听其他亲戚絮叨,我母亲的情感史不简单。反正最终跟我现在的父亲已经结婚十余年(他们再婚时我 1 年级),母亲一直自诩为县城长大,父亲是农村人,从我的记忆中,母亲没有工作过,一直是父亲跑车挣钱然后部分上交母亲。

度过刚结婚的一两年甜蜜期后,他们三天一小吵,十天一大吵,家里就没有不破损的家具、家电,天天更新。我每次看到爸爸跑车回来后,我都要提心吊胆的,我就知道又是几个不安稳的夜晚。

说起他们吵架的原因,无非就是钱和情;钱是母亲一直觉得父亲挣的钱上交不及时、上交的少,平时家里的花销都是母亲支出多,但是在我的印象中母亲又不工作 根本没有收入来源,情就是父亲怀疑母亲出轨,且随着时间的推移,父亲掌握的证据也逐渐清晰明了了这一事实。

最逆天的是,母亲确实在父亲外出的时候经常邀约不同的男人来家里或外出玩耍,家里天天乌烟瘴气的 满屋酒气,她也完全不背着我,年幼的我已经习惯了这样的生活环境,直到有一天,我撞见了母亲与一个不认识的男人赤身躺在我家床上,我倒也没那么震惊,觉得这已经在我的脑海中发生过无数次了,后来随着时间的推移,我也遇见过几次母亲与不同的男人同处一室,甚至有次与母亲通话,刚好不小心电话录音,我们双双以为挂了电话,后来无意间我发现了电话录音,听到我们通话结束后 电话那头传来了不可描述的声音.....

从客观角度来说,我的父亲母亲都不是什么好人,每次吵架我也是站在母亲这边,因为确实是我亲妈,我妈也确实会卖惨,每次哭的稀里哗啦的,越哭就挨打的越惨,从此家庭便陷入了恶性循环,不论是他们的感情还是家里的经济状况(本就很差,之后越来越差!)


我现在已经 27 了,从上大学开始,我就很少回家了,一年最多两次,直到现在工作,可能一年不回去一次,上次回去看到母亲已经不是我记忆中的年轻模样了,突然发觉她老了很多,有点心酸,但是我还是说服不了自己原谅她,之前她经常微信给我发消息,但是我爱答不理的,现在我们除非十分必要的事情,要不然一年也不会联络一次。

综上,我在这种畸形的环境下成长,我的心理状态也异于常人,但好在我是在这种环境下长大,造就了我独立思考、精神独立的自己,从小就十分聪明(主要是在学习上),不喜欢重复累赘且无用的背书、抄写作业,我会寻找高效的学习办法来应付考试,成绩一直名列前茅,直到后来贪玩,成绩落到中游,背离了我上重点高校的目标。所以我决定走体育生路线,凭借还行的身体素质和还行的文化课成绩,上了个 211 (在我们县城已经是出类拔萃了),再到现在进了一家还行的公司,有着还行的收入,我觉得我是既不幸但是又被上天眷顾的小孩。

也是因为这些经历,我的性格比较古怪。比如:敏感、自卑、自大、感情混乱且不专一,时常需要异性的陪伴,一年至少能换七八个异性陪伴(不能称之为女朋友),我已经不能处理亲密关系了
qipan0321
49 天前
楼主很强很强了,respect !要撑住啊。
leeyom
49 天前
加油,兄弟,感受到你文字间的无奈和痛楚了,但是坚信生活总会好起来的,你已经超越了大多数人了,好好生活,好好吃饭,身体是革命的本钱,一定一定要对自己好一点。
rm0l
49 天前
我比贤弟高三尺,贤弟高我一昆仑。
feiniu
49 天前
大兄弟,你已经很厉害了
htxy1985
49 天前
人生就是这样苦的,只能自己熬,熬不过去的就无声无息的没了,世界没有救世主,你只能靠自己。
onebin92
49 天前
先把户口迁/拆出来,然后跑远点,不要跟你家里人说你在什么城市生活,让你妹妹也过来。远离就行
htxy1985
49 天前
@Eddiegaao 字里行间看出来兄弟你也是个苦命人,不比 OP 好多少。祝好
NoString
49 天前
加油,保护好妹妹
Eddiegaao
49 天前
@htxy1985 #195 咋说呢,要是看这些经历、文字确实是挺惨,但是现在自己因为不能处理亲密关系,所以也没有什么情感牵挂,很自由。时常出去摩旅、旅游发朋友圈,引来家里那些结婚、背着房贷同学的羡慕,生活中确实也过得挺舒服,现在挺知足的
karnaugh
49 天前
加油,你已经做的很好了,就目前这个状况来看,你需要的是投资“人”,而不是投融资“资产”

你的钱,需要花到刀刃上

对于你的整个小家族来说,帮妹妹上个学,甚至如果你哥愿意,帮他学一门真正的手艺也可以,比如什么电工之类的,短期看花钱,但长期看这才是解决问题的,你哥 95 年,29 岁,正是壮年的时候,走上正轨并不晚

父母那边目前实在是不太好管,要是你工作的地方租的房子稍微大些,可以把老妈接来,你爸那个样子就不管他了,每个月给个千把块自己玩去吧

然后剩下所有的精力和财力去提升自己,但是千万别在一条路上死磕,多去探索不同的路线

不要着急去背上负债,最典型的就是房子!你把自己提升好了,有足够的自信去面对这个世界了,房子只是迟早的事,但是过早的买房背债,会让本就残破不堪的你损耗更大
1311317
49 天前
加油,看得出来,你已经很强了
htxy1985
49 天前

共勉,各位。

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