00 后，被原生家庭关系所困扰，内耗着，过不去的结，求过来人给点建议。

[cameron321]

马上国庆节了，身边同事都回家了，让我又想起了自己的家庭。是这样的，我出生在 00 年，今年 25 了，母胎男单。从来不敢和别人聊自己的故事，每每想到自己家庭就想哭，我为什么出生在这样的家庭。

我想聊聊自己的原生家庭，从我记事起，爸妈就经常打架吵架，爸爸无数次家暴妈妈，出生在这样的家庭导致我很自卑。我们村子挺穷的，但我们家又是这个村子最穷的。

小时候我平时很少吃过鸡蛋，只有过年才会有鸡蛋和肉。不知道是不是营养不良，导致我身高只有 155 。上小学时去同学家里玩，我能感觉到同学的妈妈总是斜着眼看我，瞧不起我。

有一次小学同学说他妈妈不让他和我玩，这深深的刺痛了我幼小的心灵。从那时起我就认为自己是个怪物，是一个怪人，慢慢地我就习惯了独来独往，一个朋友都没有，直到现在也是，从小到大爸妈在为人处世方面，甚至在成长的路上从来没有对我进行一些指导教育。

我也是上大学之后才知道别人的爸妈都会教孩子一些为人处世的道理，就是会教育孩子如何去做，有一次我和舍友闯了点小祸，舍友就和爸妈打电话，电话里可以听出来，舍友的爸妈处理事情还是挺有水平的，并且告诉利害关系，同时也教育了舍友。 而我爸妈上来就是指责我的错，说我净让他们操心，让我自己管。

村里同龄发小都结婚了，孩子也都上学了，我过年回去还是单身一人，也没人来和我说相亲的事，因为我农村没房子，我家里三个孩子，我是老二，一个哥哥一个妹妹，哥哥 95 年的也是未婚。我们家现在还是一家五口住在 20 年前的砖房，下雨就漏水。

哥哥没读过书，早早打工了。看到同龄发小都结婚了很羡慕，我时常在想我什么时候能有一个家，每每想起我都会怨恨我的家庭，穷就算了，还在精神上深深的内耗我。

去年过年回家爸妈说明年就不干活了(爸爸去年 1 年存了 1w 块，都是干临时工，听同村人说爸爸很懒，也是三天打鱼两天晒网，爸爸还去城中村 pc 被帽子叔叔带走过，我怀疑爸爸把钱都花在那个地方了，妈妈之前干保洁，最近身体不好，在家修养看病)，爸爸说我和哥哥大了，该养他们了。爸妈都是 70 年的，50 多岁了。

看着身边同龄人都有父母帮衬真的羡慕，我觉得我已经结不了婚了，跟哥哥一样，妹妹也是我在资助读书，哥哥工作不稳定，三天打鱼两天晒网，不好好干。目前我手里有十几万，但是家里开支太大了，妹妹要钱，妈妈做手术看病去年花了我 8w ，爸爸抽烟将来估计也有很多要花钱的地方，老家房子应该也要修一修，我的人生注定是孤独的。

目前我很悲观，这世界上已经没有什么值得我留恋的了，只有妹妹我放不下，希望妹妹可以嫁个好人家，这样我就可以离开这个世界了。

之所以说我从来不和别人说我的家庭，是因为我怕网暴说自己无能。我确实无能，没有能力给父母买车买房。但凡我能年入百万也不会有此烦恼了，可是我看不惯那些靠着父母买车买房结婚的人来诋毁我，因为你不了解我的家庭，无处诉说压在我心里好久了。

请过来人给点建议，我的人生何去何从。

[dna1982]

@songyoucai #45 他一辈子都是在原生家里度过的。你让他切割，怎么切割，只有自杀了。

我没让他现在结婚啊，我只让他去相亲找个对象，谈个女朋友分散下注意力。
再说了，万一找到个情况和他差不多的女孩儿呢，到时候结婚然后把精力放在自己的新家庭上，那不是挺好的。

他现在除了经济问题和恋爱问题，我不觉得还有什么事情好处理的。

PS：OP 千万别让你妹学那些没用的专业，毕业就失业的时候会让你们家的情况更糟。一定要学个正经专业，掌握一个手艺，能自己养活自己。

[ihjk]

兄弟，你应该无数次的想过逃离家庭，做切割了吧？你会用原生家庭这个词，你必定也知道切割的，我非常抱歉的腹黑猜下，你很可能就是等这么多切割的回复，让自己坚定自己没有错！

我想告诉你的是，不要把所有的努力都归结于自己，不要把所有的错误都归结于原生家庭；我不否认的你的原生家庭确实有问题，但解决方法绝对不是切割；

你的问题无非是你的见识超出了你的认知，或者你的认知超出了你的能力（或者你的运气），请你静下心来认真思考下。你有多少成分是在羡慕别人的生活，羡慕别人结婚了，羡慕别人家里给了他们好的条件，羡慕别人家里有钱能被人高看一眼；

那么我假设你们村里不穷，你们家也不是最穷的，然后你也一定还会跟比你更好的人攀比，觉得你家里不是官二代，不是富二代，还会怪你的父亲不聪明，不努力，不尽责；你和你的家庭只是运气差点，没有在社会发展过程中跟上步伐；

你可能没有见过家里吸毒，家徒四壁的孩子有多努力，有多爱他的家人；你可能没有见过，父母愚蠢给在他年幼的时候给他吃错药，造成残疾，后天有多努力，有多爱他的家人；但我再次想恳请你静下心来，认真思考下。

他们那个年代，他们也在很恶劣的环境中成长的，他的原生家庭和社会环境塑造了他，接下来这个恶劣的环境又塑造了你；然后你得到了大多数认为的建议，做切割；如果你不改变你的内心世界，你结婚了，你的孩子还会复制你的。一样和你会觉得他父亲那十几万，几十万，百十来万，是因为他父亲的懒，他的原生家庭不好。他的爸爸自卑，所以别人都看不起他。

兄弟啊，恶劣的环境是对比出来的，你没有塑造自己强大的内心，单纯做切割你的结果一定不会更好，大城市里也有很多人自卑，跳楼，自杀的。你在任何的环境中身边都会有人比你强，你在班级成绩一定不是最好的，你在单位一定也不是最优秀的，你就是去工地搬砖也坚持不到能干到最好的，请你问问你自己，好好拍拍自己的良心，你在哪一行能做到最好，如果不能，这一切都是你的原生家庭带来的吗？？？？

是，你的原生家庭可能在你小的时候没有教好你，后来呢？后来改不了还是不想改，无非需要努力啊。需要付百倍的努力去改，而不是埋怨自己的原生家庭啊，你难道没有看出来你和大多数教你切割的都在做“逃避”吗？

你有勇敢面对过没有，你有想去改变过没有，你有没有想过重新去塑造自己，你父亲很懒，你好好学习了，你每天凌晨五点起床了？你时时刻刻都做出自己最大的努力了，他无非也是接受了这个人生，跟你一样，觉得改变不了了。

他没有知识，没有文化，不懂的表达爱，不知道如何做出口，只能喝酒，拿老婆孩子出气。

你有知识，有文化，看到了别人的精彩，受不了自己的苦难，学会了“原生家庭”，却用它来逃避责任。

站直了，抬起你的头，没有人看不起你，只有你自己看不起你自己。你其实心里是清楚的，也知道怕别人网暴你，还看不惯那些靠父母买车买房的人来诋毁你。

是因为你看不起不如你的，你觉的比你强的也看不起你；是因为你把大多数比你强的归结于他们靠的是父母，把自己归结于自己是因为原生家庭；人家几代人的努力怎么就比不上你的寒窗三年了，何况你的三年还不一定比人家努力呢。

建议很简单，因为站着说话不腰疼；因为说的容易，做的难；

建议很难，因为你看到过无数次，都把他当鸡汤了；因为你知道他就在你的脑子里，你重来不实践；

1 、接纳自己；（很多人回复了，要爱自己，爱自己包括爱自己的性格，爱自己的过去，爱自己所处的环境，爱自己的缺点，爱自己的无能。。。）

2 、多付出；(相信付出就会有回报，持续的付出就会有善有善报。这是一个长期的事情，看不得眼前利益的）

3 、早读冥写跑复记（早起，读书，冥想，写作，跑步，复盘，记录）

4 、大胆开始，从不放弃（任何线路的开始，放弃；都不是因为别人，只是因为自己。相信我思故我在；不是单个事情，不放弃学习，不放弃成长，不放弃坚持，不放弃反思，不放弃健康。。。。。）

如果你压迫自己的情绪看完了，你会有好转的可能；如果你都没有看到这里，那就看运气吧，祝你好运。

[sparrowMan]

加油 朋友

[ErZhou]

好好生活吧, 你走了妹妹得多难受

[charlo]

我觉得你需要给自己点理由。最近在研究命理，你可以认为他骗人，我觉得你可以试试，用紫微斗数这种东西给自己算算，看看自己的命局是不是如上面所述，紫微可以给你的过去复盘的（可以辨别真伪，准了再信）。人有好命坏命，有好运坏运，但不代表一直坏下去，你给自己算算，看看下个好运在哪里，给自己一个坚持下去的理由。
我不从鸡汤的角度给你建议是因为我知道，鸡汤无用，逆境的人很难相信鸡汤。

[wOuv7i4e7XxsSOR1]

前向看

[XinPingQiHe]

世界是一个大循环系统，因果报应是必然结果。多做好事，你自己的身心健康以及各种福报也会很多。
所以对家人（含父母兄妹）好一些，你做的很对！多行善积德，老天会保佑你的！
（在力所能及的状况下，放心去做你想做的善事，不要相信别人什么切割这个关系那个关系的，希望你坚持自己的的第一念头就好）。小兄弟，加油！

[EndlessMemory]

哥们肚子里没啥墨水，说不出什么振聋发聩的道理，哥们就希望你以后不要太在意别人的想法就行

[charlo]

顺便给自己找点事情做做，有东西去研究尝试，总比你天天在那里哀叹来的好。人要想开点，不是只有功名才是幸福。

[steve009]

向前看，别回头。
只要世界上还有你在意的，只要你还能找到你在意的东西。

[joyoyao]

@ameili 我上面写了一点，说家人有精神有问题，再直白点就是精神分裂症，现在还需要一直用药，我比楼主幸运的是我的父母都很爱我。我这么回复也是想从另一个角度帮楼主分析问题，毕竟上面的都是楼主的一面之词。我无意为他的父亲辨解，我可能更了解农村的父母辈，农村人想养 3 个娃真的很不容易，我们挣一万只要一个月，而父母挣一万要一年或者更久。从楼主的描述中，我猜测他父亲可能因为贫穷，绝望看不到希望导致对他母亲不好，对家人产生了负面的影响，同时也影响了他的哥哥，也可能会影响到他，这个是螺旋式下降的过程。我相信他的哥哥本质也不坏，早下学，也有可能资助他和他妹妹。但是长期的付出，没有收获，进而自暴自弃。现在他们家庭已经度过困难的时期，这时候如果家人间能够相互鼓励，或许能改变。一刀两断的方案我认为是下策。

[xiaozhu317]

加油，特种兵！

[r79135]

哎，看完感觉很不是滋味，我讲不了什么鸡汤，也不会说什么大道理，只能给你打打气，说一声加油，对自己好一点！

[steve009]

@Lyn321 会越来越好的

[linl1n]

提个小建议：父母商业保险能买一份最好。原生家庭出生的人最担心父母大病，能让从泥坑中刚刚爬起来看到希望的人重新回到深渊

[Isight]

看完帖子，流泪了。楼主勇于承担在家庭中的责任，是个堂堂正正的男人。家中的事情，如果自己只被动出力，而不是话事人，无法解决矛盾，真的就很无奈。
现在最好的办法就是照顾好母亲和妹妹。感情上，多和她们联系，让她们不要过于担心你，多问候母亲。经济上给妹妹定期补贴，逢年过节给母亲发个红包，条件允许的话给买个保险。其实母亲身体健康，妹妹毕业成才是你最大的回报。
至于妹妹嫁人什么的，太远。况且她的姻缘你这当哥哥的只能建议🙂。买房什么的，暂时先不要考虑，这是在背债，增加不稳定性，还有可能加剧家庭矛盾。等后期有钱了，再做打算
回到你自己这边，我很佩服楼主的坚韧性格。这种状态还能存完成学业，找工作并存下钱来实属不易。能力远超大部分的普通人。实际上母亲和妹妹，目前是你的支柱。后面的爱人，孩子等，再或者外甥。这些都会你的牵挂。相信自己，也要相信她们

[lbb2445]

带着妹妹快跑吧

[Lyn321]

@steve009 借您吉言

[dododada]

人声的悲苦真的是各不相同。

我姑姑一家，自打我有记忆开始，不是姑姑要死，就是姑父要死，是真的要死。

姑姑生老二，胎盘没排干净，烂在肚子里了，肚皮像老树皮，开裂流脓，棺材都做好了，后来找了个神奇的老头用神奇的膏药贴好了。

姑姑的婆婆有了孙子很开心，但仅限于开心；表妹表弟都在我家；

二胎罚款，房子扒掉、猪圈鸡窝扒掉；砖头大梁在大队部的大场上码的整整齐齐；

我到今天都记得，我和邻居哥哥在前面跑，表妹在后面哭的肝肠寸断，沟渠边的水杉影子不停往后倒的场景；

姑姑刚好，姑父胃穿孔，开刀；胃穿孔刚好，肝穿孔，开刀；肝好了，不知道哪里不行，继续开刀；

按老家的话讲，那些年过的什么死人日子；又穷又苦；

一直熬到表妹大专毕了业，表弟学了手艺，后来又赶上党的春风，生活才有了好转；

表妹为人随和、干练、果决，有点像佘太君那种定乾坤的人物，真的是风吹雨打长大的；
表弟为人憨厚、老实、踏实能干，虽然只念了初中，但是在表妹的影响下，也紧跟时代；

现在想想，时间真的是可以改变一切的呀。

祝所有的兄弟们，都有属于自己的幸福。

[SeeYouNextTime]

照顾好你妈跟你妹就行啊，你爸就不用管了