为了止鼾戴呼吸机的朋友们，我为啥总是会无意识摘掉面罩，你们都能佩戴整晚吗？

[lengmou]

每天早上扫码看使用记录，平均佩戴时间平均在 90-150 分钟左右，也就是才一个半到两个半小时。

早上醒了面罩就在床边放着了，但是我对"摘掉面罩"这件事一点意识没有，就跟梦游一样，醒来偶尔有模糊的记忆知道昨晚摘面罩了，但大多数不知道。

很苦恼，我的主观意识是想戴的，因为的确能提高睡眠质量，但身体好像比较排斥。 我佩戴口腔磨牙垫也是，也会被我摘了，我还尝试过用医用胶带封住自己的嘴，但早上醒了还是全都在枕头边，身上干干净净。

就有一次，半夜醒了我发现磨牙垫、呼吸机面罩全都被我摘了，我又重新戴上了，直到早上竟然都没摘，那我怀疑“摘”这个行为可能发生在深睡眠阶段？

大家也会有这个呼吸机戴不住的困恼吗？

[lengmou]

@fresco #98 那你可能习惯口呼吸，可以用口鼻面罩试试

[ge2009]

我用 Resmed AirSense 10 AutoSet Plus C For Her 的鼻枕，使用效果还不错，基本上可以整夜戴着，设置 5-11 左右。


[lengmou]

@ge2009 #102 这是口袋呼吸机吗，使用时长 7 小时真不错

[lengmou]

@punisherwww #100 很专业，感谢分享，这些耗材的确得定期更换，毕竟是进肺的东西

[oner]

@lengmou 我只有最小呼气压 4 和最大吸气压 13 ，这个没什么值得参考的，因为我们用的呼吸机型号不同，而且我们体质也不同。
我的也能加热，但是开到最大的加热功率也会有冷凝水，可能我的地理位置太冷了。