为了止鼾戴呼吸机的朋友们，我为啥总是会无意识摘掉面罩，你们都能佩戴整晚吗？

[lengmou]

每天早上扫码看使用记录，平均佩戴时间平均在 90-150 分钟左右，也就是才一个半到两个半小时。

早上醒了面罩就在床边放着了，但是我对"摘掉面罩"这件事一点意识没有，就跟梦游一样，醒来偶尔有模糊的记忆知道昨晚摘面罩了，但大多数不知道。

很苦恼，我的主观意识是想戴的，因为的确能提高睡眠质量，但身体好像比较排斥。 我佩戴口腔磨牙垫也是，也会被我摘了，我还尝试过用医用胶带封住自己的嘴，但早上醒了还是全都在枕头边，身上干干净净。

就有一次，半夜醒了我发现磨牙垫、呼吸机面罩全都被我摘了，我又重新戴上了，直到早上竟然都没摘，那我怀疑“摘”这个行为可能发生在深睡眠阶段？

大家也会有这个呼吸机戴不住的困恼吗？

[fresco]

完全不能，带上呼吸机甚至会被憋醒，而且也不能很好地入睡，拥了两次吃灰了

[cvvin]

我是能佩戴一整晚，用了两年了，精神状态确实好了不少。我买的鱼跃的。

[ihavebb666]

我有一段时间晚上戴头戴式耳机听相声睡，每天起来耳机都被安安稳稳的放在枕边

[oner]

戴了 2 年左右的呼吸机。遇到过严重的问题有两个，一个是摘呼吸机，这个通过更换呼气时降低压力的呼吸机解决。另一个是天冷时会有冷凝水，这个解决方法是开空调。

[connectsam91]

一直想买这玩意
但是线下没有体验店
问下老哥 这玩意线上买靠谱吗
到时候参数设置的 是不是必须线下去做什么测试才可以调整到适合的参数

[guin]

呼吸机这东西会导致胃胀气吗？不是强制往你身体里压气

[lengmou]

@guin #86 以我的使用经验来看没事，压力调合适点，辅助你进气。如果进气量太大可能会

[lengmou]

@connectsam91 #85 你可以关注公号“怡和嘉业”，它有线下呼吸机试戴点

[lengmou]

@oner #84 呼气压目前多少啊，这 3 个压力：
我的是最小呼气压 4.0 cmH2O 、最小吸气压 6.0 cmH2O 、最大吸气压 10.0 cmH2O ；

冷凝水，我这个能加热，不知道加热是否能防止冷凝水；

[lengmou]

@ihavebb666 #83 人体的防御机制很厉害，什么都戴不住，有时候我甚至想绑住双手

[lengmou]

@cvvin #82 那就太棒了，坚持

[lengmou]

@fresco #81 买了就坚持用，对自己好。

你的压力调整的太大了，一开始我也是憋醒，这是工程师建议我调的参数也是目前用的，如果还不行还可以再往低调：

最小呼气压 4.0 cmH2O 、最小吸气压 6.0 cmH2O 、最大吸气压 10.0 cmH2O

[lengmou]

@kenberkeley #80 看来鼻下鼻罩会舒适点

[zcqwan2012]

我用的瑞思迈单水平 配的鼻枕 感觉还行

[haython]

戴松了不好使，戴紧了勒的脸疼

[lengmou]

@haython #95 先勒紧，再自然松下，按紧

[lengmou]

@zcqwan2012 #94 可以，鼻枕很小巧

[fresco]

@lengmou #92 不知道你遇没遇到过，就是我必须刻意的用鼻子用力呼吸，否则就会喘不上气，这样导致我完全不能放松，也不能入睡，就算入睡也会憋醒或者早上醒来就发现无意识摘掉了，这也是因为压力的问题吗？

[connectsam91]

@lengmou #88 谢老哥，我来看下

[punisherwww]

呼吸机用了两三年了。
1 治疗压力不大的情况下单水平就够了，除非是需要大压力。
2 一般面罩分成三种，pillow 鼻枕 就是塞进鼻孔里的那种。nasal 鼻罩 罩在鼻子上。full mask 口鼻罩。通常来说越小越舒服，pillow 侧睡都可以，如果有口呼吸或者感冒了鼻塞，就只能用 full mask 了。这个东西是消耗品，需要经常更换。（所以我都是买国产的便宜货）
3 压力我的 resmed s10 单水平一般设置 4-16 。
4 冬天没有暖气区域最好使用加温管，不然晚上会有凝结水在管子里流到鼻孔去。普通管子最好定期更换（也不贵，几十块一根）

s10 可以 sd 卡导出数据让专业人士帮忙看下，也可以自己去国外论坛的一些教学分析。国产的机器没用过不是很清楚。