有没有好用的健身手套(带护腕)推荐?

5 天前
 cnbatch

几个月前我发了个贴,颈部肌肉疲劳/劳损,如何逆转?,不少人建议我去运动。

于是我从 6 月底开始逐步尝试,发现确实有效果,在此先感谢那几位给运动建议的 V 友

现在随着举铁持续进行,想要买个带护腕的健身手套。目前是纯手套+普通护腕,用起来不是那么方便。

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2 条回复
dilibaba
5 天前
如果手套是为了防止磨茧子的话,建议试一下助力带,也更建议接受茧子,丢掉手套,选择镁粉防滑,在健身中慢慢加强握力,握力强了之后能抓得更紧,一定程度上能避免茧子的问题。 护腕的话该戴还是戴吧。
tangyujing99
5 天前
@dilibaba 同意,楼主不要害怕长茧子。助力带都建议少用,不然腕力涨得慢。
引体向上,高位下拉,硬举走容量计划也可以偶尔用一下。
腕力涨了,手臂的维度也会涨。

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