急需一个久坐监控

[kneo]

朋友们，我每天坐十几个小时，今年身体开始报警了。有没有通过电脑摄像头识别久坐来警告的解决方案？一定要视觉识别。可以接受付费软硬件，如果有现成的开源库也可以。

[harryWebb]

以前在 github 上面找到过一个久坐提醒。。每隔设定的 45 分钟到 120 分钟，自动把屏幕覆盖了遮罩，强迫起身上厕所喝水

[user100saysth]

crontab/计划任务

***** 锁屏

定时锁屏

大力出奇迹

[prosgtsr]

站着办公就好了

[gbw1992]

这不行那不行，我感觉你身体预警的还不够紧急
所以说你还是不需要

[jackmod]

不喜欢手机的话，搞个适合厨房用的定时器，一键开启固定倒计时。
不听计时器劝告的话谁来都没救。

[vicv]

既然愿意花钱，有个非技术方案：给一笔钱公司的保洁阿姨/大叔，让她/他每隔一段时间来提醒你，要是你不听话，直接给你两大嘴巴子，然后就不是站起来那么简单了，直接就跑起来了。

[i8k]

换个工作吧，ok?

[BeforeTooLate]

没有用的，真要有心定个闹钟一小时活动一下就行，我就是这样手表提示我活动，有时候就直接忽略了。所以问题关键不在工具而在人。

[xmai]

推荐一款 Windows 下的护眼提醒软件 Fadetop 。它能按设定时间在屏幕上自动显示遮罩，提醒您适时休息。如果您使用其他操作系统，可以在 alternativeto.net 上找到类似的开源替代方案。

[MeteorVIP]

买任天堂新出的闹钟~检测人体是否起床,
你只需要把他放在离你 5 米远的地方,响的时候必须走过去让他照一下.

[zjsxwc]

手环监控心率就行，久坐你心率一定是在 70 左右稳定不动的，一起身走动心率必然会波动到 80 以上。

而且很多 pc 电竞游戏直播里，游戏主播都会使用有实时心率显示，来增加节目效果，用有蓝牙广播心率的手环比如华为手环，都能实现。

[falcon05]

强行要上科技，效仿锥刺股的做法，用树莓派之类的做个定时器，装上 5cm 的锥子，一到时间往屁股扎一下。

[hagerhu]

Apple Watch 配合任务计时习惯，基本能每 50 分钟站起来走一下

[darkengine]

写个定时软件，到点之后把体检报告全屏显示出来就老实了。

[gray0]

https://github.com/hovancik/stretchly 定时提醒 win 和 mac 都支持

[ma836323493]

@Kilerd #13 闹钟被你无视，APP 通知被你无视，电脑弹窗被你干掉，语音提醒被你静音。 针针戳中，还得来点暴力点的，

[dingwen07]

智能手环和手表都有这个功能

[dispuri]

一小时抽根烟

[zhusiyu]

eyefoo 用了好几年了，

[LeoSpeaker]

目前我做了个工具自己用，到定时的时间后直接全屏弹窗，接管键盘无法使用键盘，没有关闭按钮。程序自动置顶到最前面，无法取消。
WPF 写的。一分钟后自动关闭窗口。