急需一个久坐监控

[kneo]

朋友们，我每天坐十几个小时，今年身体开始报警了。有没有通过电脑摄像头识别久坐来警告的解决方案？一定要视觉识别。可以接受付费软硬件，如果有现成的开源库也可以。

[sugarsalt]

之前看到新闻说有公司用智能坐垫监控员工的，那个也许有用？监测压力，到时间就电击屁股

[coldear]

我觉得没有用， 身体不会因为每个小时起来走几步有太大的变化，不然也太容易了。
主要是每天坚持锻炼 1 个小时，然后随便怎么久坐。

[levelworm]

不喜欢定时的话，我想起来个注意，。有没有重量或者压力检测传感器？ 随便找个单板机就能控制、计时和发警报了。

[levelworm]

@coldear 还是需要经常起来动一动的。保持一个姿势对肩背不好。这个和每天锻炼时是并行的，我觉得。

[66450146]

换一个质量不好的椅子，坐两个小时就会准时塌掉需要花半个小时重新组装起来

[linhua]

买个升降电脑桌，站着写代码

[agood]

@coldear 久坐的危害确实不小，还是多喝水多活动，运动的好处很多，但是不能相互抵消

[orioleq]

1.升降桌；
2.把玩游戏的时间换成去外面走一圈拉伸下，最好找个家人（老婆或者小孩或者同事）跟你一起边走边胡扯淡，当然这不是给你没人陪就不用去的借口。自己去啊，有条件就找个步道走上三圈，没条件小区里转三圈，小区里健身器材上拉十分钟啊，每天坚持；
3.早睡，重新规划下自己的 3 个 8 小时。我知道的有些中年人现在每天晚上 8 点睡 4 点起，然后每天可以拿出两个 8 小时工作。虽然我也是纯敬仰下，但是你可以参考下人家的思路；
4.实在会被干扰没法按计划做自己的事情同小区租个房子试一段时间。
最后，我觉得你根本就是 root cause 找错了，照着错误的路只能做 correction ，没有一条是 corrective action 。
不写代码会饿死，不玩游戏又不会死。不过我打这么多字也没指望你能改。我觉得你压根就没想解决身体报警这个问题。

[coldear]

@levelworm @agood
这是我的亲身经历，
另外你们想的太美好了，不付出辛苦，心跳都没有提高，汗都没有出，就简单的站一站就想身体变好，真的是有点痴心妄想了。

[wolfan]

@kneo 这不行那不行，自己写个视频识别咯。

[mbooyn]

手机连接蓝牙音箱定时播放，最大音量，手机放在远处

[musi]

这也不行，那个无视，我有一技。
写个程序每半个小时给我转一百块钱，然后发站立自拍给我打卡，超过 30s 打卡无效，钱就不退

[ho121]

站立办公

[zomco]

@Kilerd 还要加人在检测，人在用电脑的时候才会自动升降

[sfdev]

番茄闹钟。如果有条件的话站立办公是最好的，买个升降的架子就行。

[nothing2]

人家硬要上高端，一帮人淡操心😁

[nothing2]

能站起来愿意站起来怎么都能起来

[Lowlife]

一个小时一个闹钟就能解决的事，如果不能解决，那就应该继续坐着。。。

[cmdOptionKana]

闹钟能无视，那一般方法基本没用了。属于意志力失效，问题比较严重，自己的理性指挥不了自己的行动。

[robotx]

多喝水，起来上厕所