极其自卑的人怎么能变正常呢

[Yegrit]

我兄弟，资深宅男一个，今年三十多了，非常自卑，大学毕业近10年，从来没有在社会上工作过，唯一接触社会的就是有数的几次到过银行办卡和取款之类的事，自己爱研究，虽不断学习却更加认为自己不行。比如举个例子，他研究PHP好几年，让他做个留言本，他就开始从分析，计划，到考虑各种情况，最后两个月过去了，还是没做出来。对自己做的东西非常没自信，不好意思让别人看，甚至连我做个图片发到网上了，他都不好意思看一下，说是太见不得人了，觉得无地自容一样，当然他也不爱跟人说话，没有社交。

他自卑到自己见不得人，连周围的亲人也觉得跟他一样是无能的，做点什么东西见不得人。多数情况，只要看到陌生人设计的作品，不管什么样的，他都说好，而自己不可能达到。问他能做到不，做个最垃圾的项目，他也不敢说能做到。我给别人做过无数的网上小东西，他一个也看不上，甚至觉得太丢人了都不好意思看。沟通很困难，无法正常对话，任何一句对话，他都有给出一堆无能的理由 ，最近身体还有病，心里还是学生，身体象五六十岁。 不知道这样的还有希望没？

[dongcheng]

感觉这不是自卑，是太要面子，自我太强。出个点子，你叫他搞几个马甲，匿名发帖，匿名搞点东西，发到网上，反正别人不知道你是谁，没必要有什么负担。别人看他的作品，也许说好的，时间长了就好了。

再说一个观点。个人一直觉得老罗做的东西，什么玩意啊，怎么也有人追捧，太奇怪了。后来想明白了，这个世界很公平，当你自己发布作品的时候，你的资源有限，能力有限，没把握的时候，就会发现还是会有人认可你。也许别人定的标准比你低，会让你很意外得到认可。这个世界由很多人组成，标准很低的的人，大有人在。当你换成那个极其需要人认可的时候，你会发现这样也挺好的。人还是需要人认可的，很正常。

[lidonghao]

@holystrike php中枪 = =。。

[cssnote]

唯一缺点是“想太多”！

[Nerrsoft]

性格这玩意儿，改不了，改到最后可能会发现自己是在演别人

[DevilTee]

在v2ex说别人就是说自己

[ChiangDi]

看医生，不要放弃治疗。

[icedx]

这不是我么...

[min]

建议找点他一个人可以自己做出成果的事情
比如锻炼身体，练块或者练长跑就不错，方法对坚持下去很快会有效果

[razios]

从锻炼身体开始把，今天跑500米，明天跑到800米也是一种提高，一点点改善，身体好了，其他都会好

[gaicitadie]

心理洁癖，赶他出去嫖几次小姐或许能改变些

[gaicitadie]

这种精益求精的完美主义本来是好事，但要有个度

[mengzhuo]

@holystrike you make my day

[Pactzhao]

让他看看王阳明的传习录吧，让他知道他的良知与任何人的良知都是一样的，他不比别人差，这样应该会有自信。

再就是上面建议锻炼身体，非常好的主意，男人有了肌肉，什么事情都好了。
锻炼身体建议用《FUREY实用格斗体能：颠覆性的徒手训练法》
http://www.verycd.com/topics/142977/

只能帮这么多了。

[niweyzhuce]

@gaicitadie 大哥的方法, 给跪了。

[ChiangDi]

让他别学php了，让他学学ruby试试，也许这样生活会开心点。

[lemonlwz]

和陌生人交流也是一种乐趣

[for4]

“从来没有在社会上工作过，唯一接触社会的就是有数的几次到过银行办卡和取款之类的事”

这已经不是“自卑”了。
让他父母把他丢到一个比较远的地方去，让他自己回来。
回来后又丢到另一个远的地方，又让他自己回来。
距离越来越远，给钱越来越少。
折腾个七八次，这病估计就要好一大半了。

[anjunecha]

去看医生，这是自闭症

[kendisk]

@blacktulip

@jkeylu

求不上班衣食无忧

[lucifer9]

找靠谱的心理医生吧