极其自卑的人怎么能变正常呢

[Yegrit]

我兄弟，资深宅男一个，今年三十多了，非常自卑，大学毕业近10年，从来没有在社会上工作过，唯一接触社会的就是有数的几次到过银行办卡和取款之类的事，自己爱研究，虽不断学习却更加认为自己不行。比如举个例子，他研究PHP好几年，让他做个留言本，他就开始从分析，计划，到考虑各种情况，最后两个月过去了，还是没做出来。对自己做的东西非常没自信，不好意思让别人看，甚至连我做个图片发到网上了，他都不好意思看一下，说是太见不得人了，觉得无地自容一样，当然他也不爱跟人说话，没有社交。

他自卑到自己见不得人，连周围的亲人也觉得跟他一样是无能的，做点什么东西见不得人。多数情况，只要看到陌生人设计的作品，不管什么样的，他都说好，而自己不可能达到。问他能做到不，做个最垃圾的项目，他也不敢说能做到。我给别人做过无数的网上小东西，他一个也看不上，甚至觉得太丢人了都不好意思看。沟通很困难，无法正常对话，任何一句对话，他都有给出一堆无能的理由 ，最近身体还有病，心里还是学生，身体象五六十岁。 不知道这样的还有希望没？

[justfindu]

这已经不是自卑了~ 这尼玛应该算是自闭了吧~ 心理医生绝对是需要的了

[sunocean]

我曾经有段时间也是这样，这种事得自己走出来才行。
目测你兄弟是理论学习太多，越想做好越做不好
你得给他灌输The worst the best.然后告诉他某某大牛当年的代码有多烂
让他做点简单的东西，很快见到成果的东西
比如前端和界面编程之类的

[princeofwales]

出去裸奔一圈，回来之后，脸皮比城墙都厚了

[likuku]

还是多认识人吧，努力扩大人际圈...

[too]

如果还没有沉迷于游戏，或者可以试试在游戏里建立自信，推广到生活。

[cxshun]

有点自闭的样子，这个已经不是自卑的层次了吧，感觉楼主应该带你兄弟去看看心理医生啥的。

[hslx111]

他需要个妹子，请参照“欢迎加入NHK”

[hermitu]

真是什么人都有啊~~~

[66beta]

没事吧，就是在家里呆久了，缺少跟外界的交流

话说有一年也是想潜入组织内部，辞职了没出去工作。学习累了就玩会PHP，用zend和Cake写了几个小程序，自我感觉良好，感觉自己就是个PHP中级开发啦～～～是因为我太自恋了吗？: )

[sarices]

感觉是个富二代啊

[Tattoo]

自己不想改变，别人再怎么帮助也没用

[peartail]

去看心理医生啊，感觉症状已经很严重了。像您说的，他年纪轻轻已经身体不好，这说明连生理上已经受到影响了。

你只是靠自己或者网友留言是没法帮到他的，就好像你不能靠自己或网友留言帮他做心脏手术一样。

去找专业的心理医生吧。

[lanbing]

多认识几个美女，啥都好了。

[belin520]

PHPer 躺着中枪
只能用爱去感化了

[Narcissu5]

让他看点反社会的东西，事实证明愤世嫉俗是治疗自卑的良药

[kelvinblood]

这一看就是lz在说自己嘛~~~~~~

出去旅行吧，开开视野，看看桥下的流浪汉，看看高楼的苦逼白领，看看与世无争的小家庭，渐渐生成许多感悟。

怀着一颗感受更多美好的心，离开父母感受有上顿没下顿时的生活激活求生本能，会慢慢好起来。

[soruNis]

<the road less traveled>

[gaicitadie]

找找小姐，约约炮，注意好安全措施。接受这个世界的各种不完美，心结就打开了

[zjj]

我看感谢最多的是 php害的。。。 好吧 我也感谢了。。

[xx314327475]

需要一个逐步建立信心的过程,即便这样,他还是有一些比普通人更优秀的地方,挖掘这些地方,放大这些地方.