大家睡眠怎么样？

1 天前
 CKAJ555

我是不带呼吸机根本不行 老是半夜醒来 今年 37 了 年纪大了 睡眠太差了

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44 条回复
Simle100
1 天前
原来这个年纪不止我一个人半夜会醒。
MotherHunter
1 天前
睡眠不好的推荐补充镁。推荐甘氨酸镁 (Magnesium Glycinate)
ykwhb5210
1 天前
@Foxalone 是的，早睡、锻炼、健康饮食身体一般不会出问题
k14
18 小时 4 分钟前
躺床上 10 点多刷会手机到 11 点就开始犯困了

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