2024 年买了哪些值得买的东西，和一些思考。

今年住进了上海的新房子，买了

黑神话悟空
ChatGPT plus
85 寸的 TCL Q9K 电视
一加 13 1T+24G ，
5G mifi ，阿乐卡 MF650 ；
iPad mini 7 128G Wi-Fi ，
石头扫地机器人，
西门子洗碗机，
徕芬的扫振牙刷，
costa 纯钛咖啡杯，
酷态科小冰块+磁吸线，
cudy tr3000 路由器，
小米 BE3600po/BE3600 2.5G ，
京造 30W 充电宝，
小爱音箱 pro ，
Champion 的小背包，
小米全效空气净化器，
海尔洗烘套装，
宜家 2.3 米的大餐桌，
crocs 的洞洞鞋，
公司换了一个 M2 MacBook air 16+512 ，
尝试打了几个月的司美格鲁肽，
小米手环 9 陶瓷版，
漫步者 comfo fit 2 ，
罗技 anywhere 3s ，
天翼云盘 10Tx2 ，
希捷酷鹰 4T ；
施华蔻蓬松粉；

要说买的啥东西比较满意：

Champion 的小背包，放 iPad mini7 刚刚好，比之前天霸 2 的弹弓包放东西还方便。
京造 30W 充电宝，可以给一加 13 触发 svooc 充电，比之前 ZMI 20 号轻太多了。
M2 的 MacBook ，比之前 8G 的版本舒服太多；
小米全效空气净化器，我对灰尘有一些敏感，睡觉会觉得鼻塞，但是开着空净，第二天早上起来鼻子都是通畅的。
施华蔻的蓬松粉很好的解决了头发塌，显得头发少的问题，用起来也很方便，也能带上飞机，纯粉末的。就是有时候也懒得用。

感受很深的东西：司美格鲁肽，效果显著，但真的会对心理产生影响。我从来没有想过我这样的人会抑郁，但一段时间因为家庭，工作的事情，几乎摸到了抑郁的边缘。如果你不是处在家庭/工作都相对舒适的状态，不建议使用，不要过分信任自己的调节能力，心理很难打败生理。但是用了的确有效，而且感觉对健康有益。

其他东西，只是能说符合预期，没有什么特别的感受。

一方面今年体验了很多东西，还挺高兴的，但又有一点陷入消费主义的感觉。

综上，感觉靠买东西获得满足感，基本上是最后的手段了，因为其他地方没有满足，有空虚，才会在消费购物上去填补。

如果我在做什么让我激动人心的事业，我可能就无暇买这些东西了。

yufeng0681

2 天前

司美格鲁肽，让你食欲下降，你的饮食结构肯定有变化。
生理性的抑郁，其实常见的是晒不到太阳，肠道细菌没吃够营养，导致血清素分泌不足（最后表现）
你如果其他变化不大（工作，家庭，运动，生活习惯），就可以聚焦在饮食方面的变化，把益生元，益生菌补起来。让肠道菌群恢复到好的状态，为你提供更多的血清素的组成化合物。
因为食欲降低引发的不舒服，因为吃得少低血糖（低血糖才能减肥，燃烧体内脂肪）的不舒服，都需要在此期间克服，不然这药也没法帮你减肥。

另外，你也得把食谱改起来，改成营养均衡的食谱。毕竟这药到了一段时间，就要停下来。不走正确的饮食方案，你还会胖回去。