发生了件天塌了的事情，开始抽烟了

[zephyr94]

94 的，之前没抽过烟。

最近发生了件事情，天塌了吧（具体事情不想说出来）。

发现抽烟真的可以排解一点痛苦。

[tog]

心里作用而已
等你习惯了抽烟， 你就会发现， 遇到一些小事，就 tm 想抽烟。
建议还是别抽

[faustina2018]

抓紧时间戒
我爸爸 叔叔 以及表哥、同学的爸爸、朋友的爸爸都因为长期抽烟罹患不同程度的肺癌
表哥已经去世 同学的爸爸肺癌晚期已经全身扩散
我爸爸和朋友的爸爸做了手术 叔叔目前是小细胞肺癌局限期

不要用未来的痛苦去解决眼前的痛苦
非常愚蠢

[coderlxm]

别抽，属于自己骗自己的行为，我是清真人士，30 多年来一直烟酒不沾，身体很健康。

[boluochixue]

可以有别的发泄方式，不一定非要抽烟的

[JKeita]

没意义

[november]

其实你只是想作贱自己来发泄而已。

[Anshay]

抽烟只是让你做一个深呼吸的动作。我不抽烟，但是基本半年就会买一包，点一支，吸一口然后放那里烧完我的忧愁，我在旁边安静、放松、思考。

[zephyr94]

@Anshay 的确，就是这种感受。然后一包烟可以抽半个月

[zephyr94]

@november 倒也没有作践自己，就是太痛苦了，需要别的方式来排解一下

[calvinHxx]

我先来带节奏，楼主是不是被绿了。手动狗头>

[zephyr94]

@calvinHxx 兄弟，别带歪了。是苦难

[luoyide2010]

旅旅游，玩玩游戏，看看电影，想抽就抽呗，怎么开心怎么来，憋着容易抑郁

[november]

@zephyr94
如果你是在知道并且确信吸烟有害的前提下，依然选择吸烟发泄，那么我有理由怀疑你就是（或许潜意识）想作贱自己。
可能你觉得这件事自己要负一点责任。

当然也可能只是你没想到其他的排解压力方式而已。
我建议是找人倾诉，心理医生也可以。或者再想想其他发泄方式。没必要选择吸烟。

[fredsunme]

@tog #1 "遇到一些小事，就 tm 想抽烟。" 这是成瘾性的根源么

[Tiande]

不懂有什么好抽的…

[testcgd]

好像就是和受体结合来促进多巴胺分泌，有时候其实想要快乐很简单，多巴胺怼上就行了

[dadaji]

幼稚

[GG668v26Fd55CP5W]

愚蠢

[xiao9469]

99 年。初中学会抽烟，仅仅是会，高三开始和你一样的理由（压力太大缓解焦虑）偷摸抽，高中毕业到大二每天都在抽，大二开始拍拖了，戒了。现在参加工作三年，只有聚会或者公司团建社交必要时刻会抽，平时几乎不碰。建议就是你必须会，但你别成瘾。结论就是这玩意能给你的唯一帮助就是给你瞬时的快感，以及加快肺癌的进程。

[DivSoup]

@fredsunme 不是，是尼古丁的作用只能维持几十分钟，然后又在需要抽。至于小事，抽不抽烟都会遇到。两者会重合起来