鱼油有啥推荐品牌吗

[jasonjun]

不知道鱼油对血脂高和失眠有没有帮助

[sumarker]

鱼油对血脂和失眠应该没啥帮助
wiki 里说 的是 含ω-3 脂肪酸 这对关节炎症可能有点作用

[devinww]

不知道有没有用
我京东买的 Viva Naturals 。
不过现在不想吃这么多了，买了美版善存的复合维生素。

[Seanfuck]

常年吃 GNC 的，貌似对血管血压有用，不头晕了，脑子灵活反应快了。其他作用没发现。

[lesterchen]

鱼油对血脂可能有效,我之前吃鱼油后复查血脂降了不少,为什么我说"可能",因为在这期间我同步了大量有氧运动和轻断食.对失眠的效果不清楚,想更好尝试效果.就买 90+浓度的鱼油试试

[gimp]

有没有帮助说不好

推荐：GNC 97%

[asunayuki0088]

前段时间用 ai 搜了一下，选了 naturemade ，符合 usp 标准

[VtoEXL]

我吃的 NYO3 的，给我妈买的 viva 的

[jincong]

维思沛了解一下，EPA 含量必须要高纯度（联合贝特类降甘油三酯特别明显，还可以略微降低低密），DHA 还需要为 0 （否则 DHA 会升高低密）,中国血脂管理指南可以看一看。

[xubeiyou]

@sumarker 关节炎患者路过- - 哎 有时候忘记吃保健品

[brookepe]

@xubeiyou 关节炎一般都吃啥保健品呀

[sean250031]

前段时间刚买了两瓶山姆在卖的那个 WHC 小千金，刚吃了 3 天，等再吃段时间看看

[Martinez]

@jincong 好家伙，这么贵！

[jeristiano]

我吃了几年鱼油，去年开始不吃了，我看到有研究显示鱼油的保存环境十分苛刻，市场上的鱼油产品都会导致鱼油氧化而失去 ω-3 脂肪酸。最近开始吃 南极磷虾油，据说它的ω-3 脂肪酸不会被破坏能持续效果。

[LevineChen]

偶尔会海淘 GNC 的纯 EPA, 断断续续吃没啥感觉

[RobertLyu]

我室友吃的金凯撒，我前几天天猫看是 147 一盒，买了 6 盒。

[Chip]

在 V2EX 研究过大家的帖子，最后淘宝买了这款

GNC 健安喜四倍铂金鱼油深海 omega3 高纯度含量护心脑眼 120 粒软胶囊

[once1mo]

我原来没有吃过这玩意，前段时间看到朱萧木做的营养工厂在搞这些保健品，鱼油 69 一盒，买了一些试试。

[jincong]

@Martinez 比买到智商税强，哈哈。

[wxiao333]

我都是直接吃三文鱼等深海鱼
sam 有卖的，用空气炸锅烹饪，好吃又方便

[Dorian101]

我吃的澳佳宝的