鱼油有啥推荐品牌吗

[jasonjun]

不知道鱼油对血脂高和失眠有没有帮助

[sickoo]

@anticooo 不是说拜耳的男士复合维生素，吃多会甲状腺不行么...

[ixcode]

一定买小颗的，大颗的太难咽了，每次吃之前都需要做心里建设

[anticooo]

@sickoo #41 因为碘吗？ 150mcg 含量不是很高，在建议范围内。担心这点感觉可以配合把碘盐换成无碘盐，我觉得按我们饮食结构来说碘盐影响更大

[stephenyin]

webber naturals Triple-strength

[stephenyin]

@ixcode #42 吃鱼油都是嘎嘣咬破的啊，怎么会难咽呢！

[wudi77]

VIVA NATURALS OMEGA-3 FISH OIL

[fever]

@stephenyin #45 额 吞进去不行吗 我一直以为不用咬破,每次几颗吞进去的

[pigfloyd]

@Chip 有什么效果吗？

[gohuntsuan]

鱼油我也吃，但保健品咋说，我的理解是大家觉得可能有点相关性、但做双盲又得不到显著的治疗手段都算在了保健品里，所以吃保健品第一步可能是要降低预期。它不能治病，只能说给点心理安慰，按吃中药的方法（替代疗法）吃它比较合适。

然后第二步，鱼油广告太多了，通过参数判断它好不好也十分困难，因此我感觉按参数选不如按品牌选，大品牌至少性价比上过得去，安全性上绝对安全。然后就买了山姆的鱼油，又看了一下山姆鱼油的评价，发现是浙江艾兰得代工的，又查了一下艾兰得，是国内保健品代工的巨头（类似于网易严选的概念）。然后又查了一下，发现京东京造的鱼油褪黑素啥的也是艾兰得代工。因此基本保证了安全性和性价比（大厂因为规模效应 成本更低）。所以买艾兰得及其贴牌产品里价格偏高的那些就可以了。

[jasonjun]

看着好像 GNC 的偏多，我去看看去，感谢各位大佬的回复

[eggsblue]

我吃的 Viva Naturals 感觉还不错吧

[generated]

@gimp 已冲，感谢

[InfiniteMirage]

买对心血管好的，买辅酶 CoQ10 吧

[Chip]

@pigfloyd 效果不是那么明显，老实说，也不是那么好坚持。真的好大一颗。

[AlexanderCarson]

有个问题 海豹油和鱼油哪个更好 还是 2 个一起吃

[Martox]

@Chip 最后效果咋样