昨天在 github 做了一个运动计划，希望你也 fork 下来。

[hoosin]

为什么有这个计划？
请移步： http://weibo.com/2255399023/B5YRrm64m

于是我借鉴@sofish 的 idea，写了这个计划。

希望程序员朋友把他fork下来，作为你自己的健身计划，做一个身体合格的程序员。每天锻炼一次签到，循序渐进，也有助于长时间的坚持。运动使人快乐~

github 地址： https://github.com/hoosin/EveryDaySport

[hoosin]

你不需要 Pull Requests 只需给自己的进度表打 “√”

[macemers]

没有健身指南啊？~

[coolicer]

好像sofish没的支持下来，updata 12 days ago

估计你也会这样了

[coolicer]

= = 打错2个字

[hoosin]

@macemers 健康指南稍后更新。

[hoosin]

@coolicer 一起来

[batilo]

已fork

[hoosin]

@batilo 加油！

[SevenJ]

就这么糟蹋github诶

[coolicer]

@hoosin 你又不教我怎么做，我不懂

[hoosin]

@SevenJ 擦， 你又黑我

[hoosin]

@coolicer 看那个markdown啊

[SevenJ]

@hoosin http://www.fitkr.com/archives/520
我整理的健身15原则

[coolicer]

@hoosin 好吧，我懒。不知道怎么才能把自己动起来

[hoosin]

@coolicer 我把他整理到计划中去吧。

[hoosin]

@SevenJ 我把他整理到计划中去吧。

[naoki]

骑车吧，最容易坚持的运动了。这是我的骑行记录：

http://iriding.cc/user/detail/11671.shtml

[peizh]

已fork。
不过我是隔一天健身一次，周末打球。

[vainly]

已 fork ，，跑步

[chshouyu]

是不是戒撸也可以用