健康最重要！作为程序员你们都吃什么保健品？

[thankyourtender]

作为程序员你们都吃什么保健品？
药？ 水果？ 食疗？
大家都来说说，健康最重要。
听说枸杞不错

[wuyamoyun]

各种鞭类，蚂蚁蝎子每月吃一点，还有阿胶也是定量吃，六味地黄丸一个月一盒

[Pactzhao]

@wuyamoyun 这样问题很大，东阿那破地方我去过，不相信那么破的地方能出什么好东西。你可以看看你吃的东西里面含有多少维生素，多少矿物质，多少蛋白质。人体不需要乱七八糟的东西，需要的是维生素矿物质蛋白质这些。

[Sunyanzi]

想了想 ... 从小到大我做过的跟保健有关的事情也就只有大保健了吧 ...

论及健康的生活 ... 不抽烟不喝酒多吃菜少吃肉规律作息早睡早起 ... Who Need Such A Life ...

如果你真的对于养生这事情乐在其中那我也无话可说 ... 反正我只有做不健康的事情时才快乐 ...

为了能「理论上」活得长一点而不去做自己喜欢的事情 ... 多可悲 ...

也许有天我会死在电脑前面 ... 或者被一辆失控的汽车带走 ... 或者被天上一个花盆砸中 ...

那时我可不想我的灵魂站在我的死尸旁不住的后悔 ... 「早知道要死刚才就多吃俩腰子了」 ...

没有什么保健品是万灵药 ... 不管吃什么早晚是要死的 ...

但至少我活着的每一天都还算强烈 ... 还算快乐 ... 我觉得这样的人生就很好了 ...

[spoonwep]

一是吃要有规律吧，这条适用于所有人，二的话对于程序员来说还是要定时运动，不一定要户外，活动颈部腰部、压压腿等，最后一点就是一定要多喝水！

[baocaixiong]

弱弱的问一句，没有人吃健胃消食片吗？

[momo5269]

我经常是碳酸氢钠片用苏打水刷牙之类 - - 胃酸多+酸性体质很烦呀

[happypy1]

作息规律＋保持锻炼让你活到99

[lifechan]

@TK 同意，每天能散步一個鐘最好

[daiv]

吃点 鱼油？

[Lucups]

@df 听君一席话，胜读十日书。

[zoombut]

保健品，还是多锻炼吧～～比什么都有效