戒烟 15 天了，总感觉精神不大好

[Tianpu]

烟龄8年，因为觉得戒掉比较好，所以就开始了
现在有半个月了，继续下去也没什么困难，就是总感觉精神不大好

比较难以形容的感觉，就是大致上是这个样子：
有一个杯子，里面是水
有烟的状态可以看到杯子对面
最开始几天非常的浑浊
这几天有点点透明了，可还是看不到

也不确定多久能达到比较正常的精神状态
最近一段时间是彻底的给自己放假了
什么事情也不做
就对抗心中的失落感

o(︶︿︶)o 唉

[bjhyyc]

不满一年不算戒
戒几个月的事我经常干，但是现在还在吸

[fangzhzh]

知道真相的楼主眼泪流下来

[StackGao]

"坚持" 本身就是一件很伟大的事情. 希望楼主面前这杯水越来越清澈.

[Tonni]

配合上面的戒撸贴，我看成戒撸15天了;(

[kidlj]

大病一场不得不戒烟才戒掉的我，希望楼主坚持下去。没有干不成的事儿，只是没到那份儿上。多出去走走。

[zjgood]

@Tonni +1
“戒 撸 15 天了，总感觉精神不大好”
23333333

[em70]

本质是因为空虚和焦虑,别让自己那么孤独

[Blask]

http://book.douban.com/subject/3318174/
我是通过这个方法戒掉的,完全无痛,现在感觉特别爽,戒烟后精神多了,心理精神状态更好了,想不通以前为什么会那么sb的抽烟

[ooh]

这是终生事业

[XDA]

烟龄6年，认识现在的女朋友以后，戒了3年了，LZ参考

[usedname]

吸烟成了习惯后本来就是慢性吸毒，一开始突然不吸总感觉缺点什么。。。。所以我还是说一句废话：贵在坚持，看好你。

[babytomas]

温馨提示：“吸烟导致阳痿”；

[yomuse]

12年戒烟，表示熬过去第一个月后，差不多就豁然开朗了。当然你边抽烟的人很多，继续在吸二手烟的情况另当别论。

[shiny]

@Blask 我不抽烟都好奇得买来看了看，然后好想试试戒烟的感觉……

[zzetao]

不知道谁给我灌输 你老爸都没抽烟，你怎能抽!!

[ychongsaytc]

停烟后精神状态不好，相反要多出去走走，会会朋友。

[PopeyeLau]

烟龄7年，今年4月20号开始戒烟。。

[greyby]

http://www.vice.cn/index.php/Read/our-interview-with-a-guy-who-didnt-masturbate-for-100-days 去社交网络找人打气

[1up]

看那本 这本书能让你戒烟先打个心理基础吧，然后看缘分了，像顿悟

[tkkzaza]

http://www.zhihu.com/question/20381470/answer/28568570?utm_campaign=weekly141&utm_source=weekly-digest&utm_medium=email

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