熬夜是不是会上瘾？

已经有一段时间1点多睡觉了，第二天没啥事的时候有时候会到4、5点，感觉还不错。就是有点担心身体。

wormcy

2014-09-28 12:43:00 +08:00

我比较担心猝死的问题现在10点半睡 7点半起床

batilo

2014-09-28 12:57:14 +08:00

会。越熬时间越长。

DeTamble

2014-09-28 12:59:11 +08:00

这是生物钟的问题吧

555

2014-09-28 13:38:58 +08:00

会感觉不知不觉就到2点了

reorx

2014-09-28 14:11:11 +08:00

会

jamiesun

2014-09-28 15:47:18 +08:00

不死也老的快

beingbin

2014-09-28 15:50:28 +08:00

昨天，我的初中同学，一个刚刚工作没多久的青年女教师，突发脑溢血去世了，之前几天连续熬夜几天为了参加说课比赛，头疼也没去看医生，所以，忠告大家，远离熬夜，要自爱~

2014-09-28 16:21:42 +08:00

到了两点头脑清晰效率很高。

rebaomi

2014-09-28 17:09:32 +08:00

深夜大脑思维清晰，注意力集中，没有人会打断自己，戴上耳机就这么坐几个小时，感觉很爽，效率也提高不少

MarioLuisGarcia

2014-09-28 20:51:28 +08:00

@beingbin 去他妈的讲课比赛！

evlos

2014-09-28 21:19:53 +08:00

假期每天都是天亮睡天黑起

Andor_Chen

2014-09-28 21:24:34 +08:00

Why programmers work at night

https://leanpub.com/nightowls

xp0729

2014-09-28 21:25:22 +08:00

以前对自己没要求，晚上看小说都可以看到天亮，现在一个人在外地工作，每天逼着自己早上6点起来，晚上十一点就很困了，躺着没一会就睡着

luoluoluo

2014-09-28 23:40:37 +08:00

我觉得不能那身体健康做代价，今天12点前睡觉，大家也早点睡吧，身体是革命的本钱啊！

aku

2014-09-29 06:31:25 +08:00

熬夜不好
但如果是生物钟就这样的话，就没什么关系了
白天睡觉最好戴眼罩

另外，据说有些人的生物钟周期不是24小时
有点怀疑自己是这样
因为每过一段时间差不多就会反转，白天黑夜颠倒，再过一段时间，又变回来了，而且过程是平滑的
不过也有可能只是自己找的一个借口罢了LOL

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