经常感冒，怎么办呢

[xz]

早上醒来感觉好冷...然后就鼻涕流不停了,喉咙也难受，这半年都感冒好几次了.每次去医院都是打点滴吃药π_π

[awsx]

冷水澡真的有用，我以前也经常感冒，高中全年冷水，就整年好像就感冒一次了。
不过大学到了省外太冷受不了从回热水后又开始经常感冒，但也比之前要好很多

[blessme]

不能随便就打点滴、药药药...也不能随便就吃，抗药性后越来越没效。

[Rosicky]

注意保暖 加强锻炼 少吃药

[MerlinYang]

冷水洗头。我都好长时间没感冒了。这样是不是不太好。(´･_･`)

[crisfun]

我都不知道我上次感冒是什么时间了。

经常洗手（随便买瓶洗手液），特别不要用手去摸眼睛，不要用手去摸鼻子。

同时要特别注意通风，关起来感冒病毒传播得非常愉快。
注意锻炼，生命在于运动，短时间的高强度锻炼对你的好处比持续长时间的低强度好，大概上。

这几条才是真正的办法，楼上们的基本错了，该纠正了。

[ceclinux]

不要听别人瞎说，请咨询专业医生

[tanyuxiang]

我鼻炎咽炎长期不舒服。但是锻炼多，不受寒的时候很少感冒。

以前身体非常好的时候洗冷水澡还是会杯具。。。不要轻易尝试这个，尤其洗冷水头

[fantasticfears]

空气不好的时候记得戴口罩。

[huanghaofu86]

@Paranoid 完全 同意你的说法，，，同时，，楼主，回一下，最诚肯的答案，早上起来喝温水，多锻练，伤风寒感冒，马上，姜糖水，马上好，一定不能挂水，冬天补一下，同时，关注一下，养生方面的网站，看一下，养生书，求人不如求已，人体使用手册，等等，

[iDelusion]

少撸。
开玩笑 但是最好 P90X 或者跑步 高抬腿之类的
锻炼下心肺功能

[dudesun]

运动，vc泡腾片

[JG]

以前也是经常感冒，换季或者冷热交替过多必定感冒（虽然好像说感冒和温度没有关系），起初都是扁桃体发炎然后发展为头昏，持续一个礼拜，工作了之后买了自行车每天早晚上下班骑十分钟，然后一年好像都没感冒过，终于前几天嗓子又疼了，结果是疼了几天又好了，完全没感冒，所以锻炼是很重要的。后来想想还有就是以前是烧自来水喝，工作之后坚决不喝烧开的自来水了，都是喝超市瓶装水，大冬天也喝冷水，不知道有没有关系。

[zhuziyi]

少吃药。