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xz
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经常感冒,怎么办呢

  •  
  •   xz · 2014-12-14 15:22:52 +08:00 via Android · 3179 次点击
    这是一个创建于 3393 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    早上醒来感觉好冷...然后就鼻涕流不停了,喉咙也难受,这半年都感冒好几次了.每次去医院都是打点滴吃药π_π
    33 条回复    2015-01-23 18:03:24 +08:00
    Mac
        1
    Mac  
       2014-12-14 15:38:53 +08:00
    每次都打点滴?那会越来越差。抵抗力是要靠扛的,有感冒用康泰克之类的麻黄碱药物扛过去。
    magine
        2
    magine  
       2014-12-14 15:43:02 +08:00
    坚持锻炼,环境好尽量去室外,不行就在室内吧。
    cye3s
        3
    cye3s  
       2014-12-14 15:59:26 +08:00 via Android
    冷水澡,冬天~
    zgk
        4
    zgk  
       2014-12-14 16:07:50 +08:00 via Android
    多运动就好
    mringg
        6
    mringg  
       2014-12-14 16:48:59 +08:00 via Android
    少用抗生素类药品,越用抵抗力越差
    Jafee
        7
    Jafee  
       2014-12-14 18:24:24 +08:00 via Android
    握手!

    我也一样,同期待解决方法。

    现在我是PM2.5小于一百的时候就去跑步。
    Paranoid
        8
    Paranoid  
       2014-12-14 18:33:22 +08:00
    搞不好是鼻炎。
    xz
        9
    xz  
    OP
       2014-12-14 18:42:49 +08:00 via Android
    @Paranoid 是有鼻炎啊,而且好多年了


    @Jafee T_T 刚睡了一觉,喉咙好难受


    @cye3s 洗冷水澡不会受不鸟吗≥﹏≤
    cye3s
        10
    cye3s  
       2014-12-14 18:50:08 +08:00 via Android
    小时候也老感冒,大学洗三年冷水澡,最后一年洗了热水再也回不去了,现在一年感冒不到半次,就是喉咙痒几天,工作7年了,办公室一群人感冒我都没事
    initialdp
        11
    initialdp  
       2014-12-14 18:58:20 +08:00
    跑步。

    早晨如果没有时间的话,推荐晚上去跑几圈。我以前也总感冒,坚持运动一段时间后,感觉明显好很多。
    miao
        12
    miao  
       2014-12-14 19:01:05 +08:00 via Android
    感觉感冒了,老姜切碎煮水,沸腾后喝。多喝几次,就好了。楼上建议都不错
    efin
        13
    efin  
       2014-12-14 19:02:09 +08:00
    我以前把鼻炎当感冒治过1个月。。。吃药吃的我都绝望了。
    zqhong
        14
    zqhong  
       2014-12-14 19:03:14 +08:00
    以前我也差不多这样。多喝水之后改善了好多,特别是早上起来喝杯温水。还有,早上那么冷,起来的时候还是穿件外套吧。
    jeansfish
        15
    jeansfish  
       2014-12-14 19:04:43 +08:00
    最近也感冒了,不吃药,过去了就好了
    Paranoid
        16
    Paranoid  
       2014-12-14 19:56:05 +08:00   ❤️ 1
    @xz 那你确定出现这个症状是感冒,而不是鼻炎么 ??? 五官是通的,有鼻炎,眼睛喉咙也会不怎么舒服。

    鼻炎和感冒都是无药可救的,所以,你需要的是坚持不懈的运动 !!! 在这个社区,大部分都知道要运动,但是死活都不动的人一大把。

    当然坚持运动能大大的缓解,但也不能根治,我是过来人!
    wangfeng3769
        17
    wangfeng3769  
       2014-12-14 19:57:06 +08:00
    每天含姜片,基本没事。
    shl3807
        18
    shl3807  
       2014-12-14 20:05:13 +08:00
    每天洗漱的时候洗一下鼻腔,平常记得适当补充维生素(我买的是善存),我已经一年多没感冒了。
    GPU
        19
    GPU  
       2014-12-14 20:10:03 +08:00
    有鼻炎 ,1年大概两次感冒吧 。 都是因为晚上没盖被子造成的

    注意一下与有感冒的人保持距离 , 以前高中班里有一个人感冒然后很快就周围的人也一起来 。主要是全班人都在一个教师 ,有些坐窗边的又怕冻不肯开窗 ,导致经常感冒。 上了大学就没有过了。
    kedaxia
        20
    kedaxia  
       2014-12-14 21:59:04 +08:00 via iPhone
    以毒攻毒,冷水澡。
    awsx
        21
    awsx  
       2014-12-14 22:05:59 +08:00
    冷水澡真的有用,我以前也经常感冒,高中全年冷水,就整年好像就感冒一次了。
    不过大学到了省外太冷受不了从回热水后又开始经常感冒,但也比之前要好很多
    blessme
        22
    blessme  
       2014-12-14 22:27:34 +08:00
    不能随便就打点滴、药药药...也不能随便就吃,抗药性后越来越没效。
    Rosicky
        23
    Rosicky  
       2014-12-14 22:37:43 +08:00
    注意保暖 加强锻炼 少吃药
    MerlinYang
        24
    MerlinYang  
       2014-12-14 23:39:06 +08:00
    冷水洗头。我都好长时间没感冒了。这样是不是不太好。(´・_・`)
    crisfun
        25
    crisfun  
       2014-12-14 23:46:17 +08:00
    我都不知道我上次感冒是什么时间了。

    经常洗手(随便买瓶洗手液),特别不要用手去摸眼睛,不要用手去摸鼻子。

    同时要特别注意通风,关起来感冒病毒传播得非常愉快。
    注意锻炼,生命在于运动,短时间的高强度锻炼对你的好处比持续长时间的低强度好,大概上。

    这几条才是真正的办法,楼上们的基本错了,该纠正了。
    ceclinux
        26
    ceclinux  
       2014-12-15 00:54:58 +08:00 via Android
    不要听别人瞎说,请咨询专业医生
    tanyuxiang
        27
    tanyuxiang  
       2014-12-15 01:02:05 +08:00
    我鼻炎咽炎长期不舒服。但是锻炼多,不受寒的时候很少感冒。

    以前身体非常好的时候洗冷水澡还是会杯具。。。不要轻易尝试这个,尤其洗冷水头
    fantasticfears
        28
    fantasticfears  
       2014-12-15 01:18:06 +08:00
    空气不好的时候记得戴口罩。
    huanghaofu86
        29
    huanghaofu86  
       2014-12-15 11:47:22 +08:00
    @Paranoid 完全 同意你的说法,,,同时,,楼主,回一下,最诚肯的答案,早上起来喝温水,多锻练,伤风寒感冒,马上,姜糖水,马上好,一定不能挂水,冬天补一下,同时,关注一下,养生方面的网站,看一下,养生书,求人不如求已,人体使用手册,等等,
    iDelusion
        30
    iDelusion  
       2014-12-15 13:22:52 +08:00
    少撸。
    开玩笑 但是最好 P90X 或者跑步 高抬腿之类的
    锻炼下心肺功能
    dudesun
        31
    dudesun  
       2014-12-15 14:03:15 +08:00
    运动,vc泡腾片
    JG
        32
    JG  
       2014-12-18 23:15:55 +08:00
    以前也是经常感冒,换季或者冷热交替过多必定感冒(虽然好像说感冒和温度没有关系),起初都是扁桃体发炎然后发展为头昏,持续一个礼拜,工作了之后买了自行车每天早晚上下班骑十分钟,然后一年好像都没感冒过,终于前几天嗓子又疼了,结果是疼了几天又好了,完全没感冒,所以锻炼是很重要的。后来想想还有就是以前是烧自来水喝,工作之后坚决不喝烧开的自来水了,都是喝超市瓶装水,大冬天也喝冷水,不知道有没有关系。
    zhuziyi
        33
    zhuziyi  
       2015-01-23 18:03:24 +08:00
    少吃药。
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