对慢性鼻炎有什么好办法吗？

[debuge]

两个鼻子都塞住了，呼吸只能用嘴。
打喷嚏，鼻涕眼泪一起流。
一天就用了一卷纸巾。
请问各位有什么好的办法没？对医院的医生彻底失望了，只会给安慰剂，体制问题，xxx的，就是解决不了问题。现在泪汪汪的用嘴呼吸，真tmd操蛋。

[rayjoy]

综合楼上所述，只有出国一道可以解决。

[kur0d3s]

自己是过敏性鼻炎，医生建议是多运动，并且每天早晚洗鼻腔。洗鼻子可以像楼上那样用生理盐水，也可以用热水洗，但是一定要坚持每天两次。

[bugeye]

@rayjoy 然后因为太清洁，自免疫疾病上身。。。。

[Todd_Leo]

以前很严重, 去了南方某岛之后就好了再也没犯过, 现在回到成都也极少复发

[nonozone]

我现在鼻炎最大的感受就是，每天鼻屎都好多，每天都抠不完，都养成抠鼻屎的好习惯了...

这个很那啥啊...

不知道该怎么办。

[Mjshadow]

药物确实是可以控制的，比如一些喷剂，后果就是导致鼻中隔偏曲之类的问题。我每年7-8月都要蛋疼两个月，使用喷剂三年后不得不做了等离子的手术。术后该过敏还是过敏，该打喷嚏还是打喷嚏。直到因为实习来了杭州，今年鼻炎没发作，感觉人生又燃起了希望的样子。
综上，建议去南方。

[lance26]

我吃过苍耳子鼻炎胶囊，效果挺好的，就是吃完胃会不舒服，太凉了。苍耳子晒干舂粉，直接外用也是不错的。

[debuge]

一觉醒来好多回复，总结一下就是：多运动+搬去环境空气好的地方+谨慎用药
@Vinty 就是因为冬天，空气太差所以运动少了
@caonan 没有检出过敏源
@joyqi 已经在大陆最南端了，再南只能去海南岛或者三沙了。。
@huangyanan 有时候确实对医生蛮失望的，感觉他们只会三板斧，遇到一些特例就不行了
@MarioLuisGarcia 运动量确实不够，上班后感觉精力跟不上，下班一般都七点左右了，饥肠辘辘的哪有精力运动啊，只有周末跑一跑了。以前上学时有尝试过天天跑间中去健身房，但是练完感觉很疲倦+膝关节疲劳，所以还是减轻了运动量，毕竟每个人的体质不同。现在这样的条件只能加强室内锻炼了，跳跳操做做俯卧撑什么的。
@billwang @Geeker 感觉环境确实很重要，大学在北方读的，毕业前就咽喉炎了，回到南方后就没有这么严重过了，时有偶发。去其他城市的话，真的不知道能做什么呢，毕竟没有什么技能，只能在大城市能够找一份工作。
@xuc 对，看了这么多以后还是要多加锻炼才是王道，对于手术我一向是比较保守的。
@lightening 氯霉素应该是层主的偏方吧
@coldwinds 看来有理由去吃日本料理了@（）@
@syyy 我没有用水，直接闭住嘴巴直到喘不过气来，看你通不通！确实能通一丝气。。
@liubiantao 看来要换个环境调养一下，这段时间都没有出去玩了
@xz 现在最爽的事情就是缩在被窝里不出去了，美中不足就是还是塞，只有一个通，喘不过气来
@macemers 出国的理由由多了一条
@caixiexin 你洗鼻子多长时间了？洗鼻子会不会有负面影响？
@bobopu Das抗过敏鼻腔喷雾剂？看看香港能不能买到，有的话试一试
@rainysia 食用盐含碘，不能用呢。检查小舌头是什么原理?
@rayjoy 看起来出国确实能解决很多问题呢，空气好，能买到各种好的药品。国内的话，有时候确实让人比较疲倦吧

[vickyphan]

用过 蜂胶濞塞通 一喷就透气 不过 只能用来通气 及时穿衣 多穿 不感冒 锻炼身体 是根本 我不咋爱运动 但是现在冬天 就多穿点 在烟台这么一个雪窝 也是可以不犯的

[bobopu]

Das抗过敏鼻腔喷雾剂在宝上就有卖的。

[Sfan]

鼻炎好多年,以前不通气.去年冬天坚持慢跑,现在通气了..但嗅觉已经没有了....= ="

[caixiexin]

断断续续洗了一年多了，感觉没什么负面影响，但是作用不会像有些人说的那么明显。我现在是一天一次了，洗完澡洗，用温水，注意要用无碘盐配（某宝上有卖专门的洗鼻炎，一包加多少水刚好能配制成生理盐水），洗鼻器用好点方便点的，注意卫生。
感觉参加体育锻炼，改善空气环境才是王道啊：）

[chisj]

没得治，这病只能减轻症状：生活规律，早睡早起，不吃油腻不吃辣，天气好时候去慢跑做有氧运动。 不然有你苦受啊楼主，我们是病友。

[vJianZhen]

经验谈：每天早上用冷水冲洗鼻腔，没了。如果流鼻涕或者鼻塞也冲一冲

这个方法是从网上找到的，使用后很有效。

[555]

@vJianZhen 对的，每天在用

[debuge]

@nonozone 我每天上班后用饮用水沾湿纸巾擦鼻腔，一般都是一层黑色的灰
@Mjshadow 那我还是少用喷剂吧，不想做这种治标不治本的手术
@lance26 苍耳子是会黏在衣服上那种吧，小时候挺多的，现在没见了
@caixiexin @vJianZhen 以前因为有咽喉炎，所以我会用温水吸进鼻子再喷出来以保持鼻腔清爽，但是感觉就是这样做后才犯了鼻炎的，不知道是不是自来水含氯还是咋回事，反正现在是不敢这样了，生理盐水的话估计也要用饮用水配置才敢用吧。

[TankyWoo]

冬天坚持冷水洗脸

[madmen]

被鼻炎折磨的人这么多... 冬天早上一醒就开始鼻塞，喷嚏
感觉要么锻炼，要么死啊....

[c0427]

一年四季坚持冷水洗脸，一定要坚持，我初中时候很严重，现在几乎痊愈。

[vJianZhen]

@debuge 我是直接用的自来水