晚上睡觉前要不要刷牙＝ 0＝

[kingcos]

晚上睡觉前，都断电了。。。没热水，这天冷水刷牙。。。有点挑战。。。
有木有什么办法督促自己刷牙。。。或者由代替刷牙的清洁牙齿的方法？以前还试过漱口水，薄荷味。。太刺激。。。根本坚持不了60秒。。。而且应该没有刷牙效果好吧？

[fkccp]

找个女朋友，不刷牙不让你上床~~

[xpfd]

在没断电前 有热水的时候刷 或者 用冷水刷 或者干脆不刷

[kiwis]

=0= 从来没用热水刷过牙 李斯德林的漱口水含过几次也能撑下来的

[horizon]

。。冷水刷牙咋了？我还冷水洗脸呢。
多清醒！
如果牙疼，楼主该去看看牙了。

[jookr]

其实我更想问的是

晚上刷过了，早上再刷有这个必要吗？

[endoffight]

细菌晚上会在牙床上疯狂生长，腐蚀牙齿

[SevenJ]

早上刷牙为别人，晚上刷牙为自己

[Twinkle]

全年冷水刷牙洗脸=。=

[wadezhao]

整个保温瓶，存点热水呗………………我也懒，干脆不刷牙，用冲牙代替，也是必须要温水。

[kingcos]

我擦。。女朋友是万能答案。。。
冷水刷牙对牙齿不好吧？这天气就是冰水了。。。

[Battle]

正确方法是吃完饭后刷牙

[sumu]

长期冷水刷牙，牙龈会萎缩

[watsy0007]

12小时间隔刷1次

[Exin]

养成饭后刷牙，不吃零食的习惯是最好的办法

冷水刷牙牙疼请去看牙医

[alexandercn]

如果在北方屋里有暖气，下班到家接杯水放着，睡前刷牙的时候水温正合适

[Jn]

吃完饭刷不就行了，没必要睡前才刷啊。

[cad0420]

买一个电动牙刷，真的，买了你就觉得刷牙好简单而且非常干净。oral-B最便宜的也就100左右

另外漱口水我记得规定是30秒吧，60秒你想口腔脱皮嘛……

[v2ro88]

@Jn 同意，建议漱口就可以了

[BGLL]

竟然因为怕冷不刷牙........
长期冬天洗冷水澡的路过

[momou]

买个保温杯或者热水瓶不就好啦。。。