官方自己有Battery Guide,地址:
https://www.apple.com/cn/batteries/maximizing-performance/你的新笔记本电脑
你的全新 Apple 笔记本电脑采用了先进的电池化学技术,大幅延长了电池使用寿命。MacBook Pro 或 MacBook Air 的内置电池在电池容量降至初始容量的 80% 以前,可以实现多达 1000 次完全充电和放电循环。而且,Adaptive Charging 智能调节充电方式可以降低电池损耗,使其使用寿命长达 5 年之久。当你第一次使用新买来的便携式电脑时,切记要充满电,然后再运行软件更新以确保你电脑里装有最新的软件。Apple 定期会发布软件更新以提升电池的效能。
标准的维护
对于锂电池的维护有一点非常重要,就是要让电池里的电子时刻保持流动状态。Apple 建议你不要一直使用便携式电脑电源。比较理想的使用方法是,外出时使用你的笔记本电脑电池,回到办公室后使用电源为其充电。这样就可以保持电池电流的流动状态。另一方面,如果你在公司使用台式电脑,只是偶尔在外出时使用笔记本电脑,Apple 建议你至少每月为电池充电、放电一次。需要提醒吗?向台式机的 iCal 中添加事件即可。当你的电池已经不能储存足够的电量来满足操作需求时,你需要更换电池。如果你的笔记本电池预装有内置电池,则电池的更换应该只委托 Apple 授权服务提供商进行。
长期存放
如果你的笔记本电脑将会闲置超过半年以上,Apple 建议你将电池取出,并保持在 50% 电量的状态。如果存放时的电量为零,电池将由于过度放电而导致无法承受任何电荷。相反的,如果将充满电的电池长期存放,将会损耗部分电池容量,即会缩短电池寿命。请将取出后的电池存放在适宜的温度下。(参阅“笔记本电脑温度带”)