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zjusterV2EX 第 60372 号会员，加入于 2014-04-15 11:48:29 +08:00 |
zjuster 最近回复了
1 天前 回复了 GaGaGood 创建的主题 › 职场话题 › 社保缴纳基数和到手工资哪个更重要 |
1 ）医保有用，但医保的特点是个人用完可以用统筹，用不完的会累积到历年，用于抵扣一些自费项目，总结就是特别省钱。
2 ）公积金非常有用，大额、免税，现在提取很方便。公积金如果按照实缴能让你的税率降一个台阶。
3 ）养老只要入账就算你的退休年限。如果你的收入高，养老交的高，退休金肯定也是高的，有肯定比没有好，但额度不一定是高了好，因为养老和当地的平均收入水平挂钩，你额外的那部分不如现金了。
2 ）公积金非常有用，大额、免税，现在提取很方便。公积金如果按照实缴能让你的税率降一个台阶。
3 ）养老只要入账就算你的退休年限。如果你的收入高，养老交的高，退休金肯定也是高的，有肯定比没有好，但额度不一定是高了好，因为养老和当地的平均收入水平挂钩，你额外的那部分不如现金了。
4 天前 回复了 YVAN7123 创建的主题 › V2EX › 刚刚有个帖子，说号被封了，然后没过一会这个也封了。 |
@jzphx V2EX 的权重非常高，是各大公司的重点舆情监督平台。
就这么说吧，我之前在大公司的时候，有次故障影响面大，我从私人关系听到一些原因，在回帖里面提了一嘴（在官方发布之前），一个小时后收到公司内部电话，要求删除评论。（事儿不大，我发之前也判断过没有太大影响才敢发的，但实属没想到啊...）
就这么说吧，我之前在大公司的时候，有次故障影响面大，我从私人关系听到一些原因，在回帖里面提了一嘴（在官方发布之前），一个小时后收到公司内部电话，要求删除评论。（事儿不大，我发之前也判断过没有太大影响才敢发的，但实属没想到啊...）
5 天前 回复了 kirieievk 创建的主题 › 健身 › 发现减重的一个严重问题 |
如果你是单纯的节食少吃减少的体重，那伴随着脂肪的降低，肌肉也会同时降低（甚至掉得更多。）
这时候臀大肌的体积和臀部脂肪的减少，会让臀型塌扁，坐下来的时候骨盆接触，可能会产生这种情况。
不过我挺纳闷的，20 斤不至于，除非你原来的体重基数就不大。
这种疼痛，我更倾向于是因为腰腹肌肉力量太弱造成的坐姿体态不适，就是核心腰腹的肌肉力量弱，腰的问题引起了屁股的疼痛。
这时候臀大肌的体积和臀部脂肪的减少，会让臀型塌扁，坐下来的时候骨盆接触，可能会产生这种情况。
不过我挺纳闷的，20 斤不至于，除非你原来的体重基数就不大。
这种疼痛，我更倾向于是因为腰腹肌肉力量太弱造成的坐姿体态不适，就是核心腰腹的肌肉力量弱，腰的问题引起了屁股的疼痛。
5 天前 回复了 BingoW 创建的主题 › 求职 › 杭州 10 年经验，临近 35 岁，如何破局。 |
你是看了什么“突破舒适圈”的洗脑文吗
8 天前 回复了 ttgo 创建的主题 › iPhone › 不知是不是错觉，感觉 iPhone 无线充电越来越热、越来越慢了。换电池能否改善？ |
室温在 30 的时候，稍微一充电手机本身电池就会到 35-39 度。 这个时候会触发系统的温控，降低充电功率，尝试降低温度
但是你知道室温这么高，散热很慢，所以效率就提不上去了。
而且我也做过一些功课，不是无线充电伤电池，本质上还是温度伤电池。
但是你知道室温这么高，散热很慢，所以效率就提不上去了。
而且我也做过一些功课，不是无线充电伤电池，本质上还是温度伤电池。
9 天前 回复了 andykuen959595 创建的主题 › 优惠信息 › 美团外卖 18 减 18， 25-20 |
太多炸鸡和奶茶店了，好鸡肋，减肥大敌 /狗头
一些商家开始学精了，原本的一些套餐要下架了（不然叠加之后大概率要亏），单点又不如之前划算，试了几次之后就放弃主动参与活动了。
有就感谢平台感谢竞争，没有就不点。
不要被红包绑架了。
一些商家开始学精了，原本的一些套餐要下架了（不然叠加之后大概率要亏），单点又不如之前划算，试了几次之后就放弃主动参与活动了。
有就感谢平台感谢竞争，没有就不点。
不要被红包绑架了。
12 天前 回复了 BlAckzkl 创建的主题 › 生活 › 减肥失败的根源竟然是鼻炎 |
运动是要有精神运动才行。
鼻炎意味着呼吸循环系统的慢性炎症，头痛、精神不良，这些负面影响是很影响运动表现、运动情绪的。
所以顽固性鼻炎确实变相导致体重减不下来，有道理的。
而且慢性炎症下坚持锻炼，只会让抵抗力低，更容易感冒，反而可能加剧鼻炎。
还是要考虑先改善一下，才能通过运动加快减肥效果。 平时只能尽量控制饮食摄入了。
热量差=消耗的热量和摄入的热量，要让它长期保持在合理范围的负数才能有效减肥。
鼻炎意味着呼吸循环系统的慢性炎症，头痛、精神不良，这些负面影响是很影响运动表现、运动情绪的。
所以顽固性鼻炎确实变相导致体重减不下来，有道理的。
而且慢性炎症下坚持锻炼，只会让抵抗力低，更容易感冒，反而可能加剧鼻炎。
还是要考虑先改善一下，才能通过运动加快减肥效果。 平时只能尽量控制饮食摄入了。
热量差=消耗的热量和摄入的热量，要让它长期保持在合理范围的负数才能有效减肥。
12 天前 回复了 lengmou 创建的主题 › 健康 › 突然就飞蚊症了，有三周了，医生说等大阴影变大了可以去做激光消除，有没有“病友”？ |
左眼飞蚊症两年了
我不近视，但是这两年玩手机时间久，确实实力下降（ 1.5-1.2-1 ，左眼甚至已经 0.8 了）
查了些资料，一般是年龄增长就会出现的，没办法治愈，而且也不影响生活，慢慢就习惯了。
我不近视，但是这两年玩手机时间久，确实实力下降（ 1.5-1.2-1 ，左眼甚至已经 0.8 了）
查了些资料，一般是年龄增长就会出现的，没办法治愈，而且也不影响生活，慢慢就习惯了。
16 天前 回复了 mikewang 创建的主题 › Apple › MagSafe 外接电池不能上国内飞机了 |
@DigitalG 它其实可以算是一个“储电功能”的充电器...
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