拿什么拯救你，我的肩膀？求缓解肩膀疼痛的方法~

[omitu]

悲催码农，做电脑前时间久了，肩膀酸痛。

[Huadb]

练散打！

[autozai]

大保健走起！

[nellace]

@omitu 药物缓解都副作用就是：减轻了短时间都难受，你会以为好了，但其实一次一次解除了预警，还是要动起来才行啊

[1ychee]

@skaly 是的是的！贵在坚持！不过你起床好早。。我都是晚上10点忙完再进行 跑步-洗澡澡-碎觉 三部曲~

[omitu]

@nellace 我昨晚都准备好跑步的装备了，可是今天早上北京下雨了。。。。

[kyze8439690]

BreakTime.app 你值得拥有。

[schuke]

@boro 别用笔记本。

[zaqxsw123nm]

一直跑步。。已经2年了。。。不过现在现在还是酸。。

[TangBaoping]

@schuke

不是不用笔记本，而是要调整键盘，鼠标，屏幕和你身体的位置为最自然舒适状态。

笔记本可以外接屏幕。

@zaqxsw123nm
我也觉得跑步是锻炼身体的好方法，但我觉得你先要找出你的病因，然后针对性地去调理。
请看15楼。

[zj]

坚持跑步有奇效，亲测。