好痛苦啊，求触控板手指疼手背酸的解决方案！

[Themyth]

用 mac 三年了，一直都用触摸板，已经彻底不用鼠标了。
可是我最近真的快崩溃了，手指疼 手背酸。。可能跟我一天要用 12 小时左右有关系吧。
但是，我已经不想在用鼠标了。。
求解决方案啊。。还是我用的姿势不对啊。。、
或者有没有什么手心支撑器啊之类的。。
已经忍无可忍了。。每几分钟都要给手按摩一下！

[cxe2v]

你真的只是需要改变你的习惯而已，先休息等手恢复，然后再用

[Themyth]

@cxe2v 我也怀疑是不是我姿势不对啊？请问该怎么使用触摸板才能避免这个问题。。

[zhouzm]

坐椅调低高度，肘部支撑在桌面上，必要的话，手掌部撑在 C 面上。

[cxe2v]

@Themyth 你不要长时间保持那个姿势，隔段时间还是放松一下，喝水上厕所都行，这样即使一天用 12 小时，手也不会酸痛

[Themyth]

@zhouzm 手掌放 c 面上 那不是得用大拇指了么。。

[sylarchang]

@zhouzm 感覺座椅低了肩容易酸痛，手掌放 C 面倒是挺舒服。。。。

[Themyth]

@cxe2v 我就是这样的啊，半小时左右就上厕所什么的，而且姿势变化，左右手也会变化。。可是还是越来越酸疼

[cxe2v]

@Themyth 那你先等手恢复再说吧，可能已经受伤了

[zcwsmile]

没磨出来泡吗

[jade88]

就是感觉有时候手上有油的时候用的不舒服

[codeforlife]

我基本就是 mac 触摸板跟小红点轮着用，小红点（ thinkpad trackpoint ）必须用个食指，一周用下来食指特别疼。触摸板就用中指操作，更累，手抽筋的赶脚。无奈啊

[chmlai]

我也是这样, 后来换 Magic Mouse 就好了

[IgniteWhite]

是不是用按下了？设置成轻拍多好。

[xieweizhi007]

弱弱的问一下, 要外置的 trackpad 吗? 我的用了一个月想出了

[ytzong]

用 iPad 代替绝大部分浏览需求

[Ricercar]

可以试一下垂直鼠标

[schuke]

垂直鼠标，或者轨迹球试试。
但是你一天 12 小时，无论用什么，早晚都会出问题的吧。。。

[wclebb]

12 小时不管都出问题的……

[AmberBlack]

说白了 还是鼠标就完事了。别矫情的说不用鼠标，考虑下你的手，手都要废了，还想着触摸板。我也是醉了。

[AmberBlack]

再说一句啊，我也是触摸板用的手疼，我立马买了个鼠标，现在已经不疼了。