程序员刚入门，一些身体方面问题求教

[wysnylc]

1 、右肩膀痛。
2 、头皮有时候很痒，特别是阳光直射或者空调对吹的时候。
3 、头皮屑很多，这个我一直都有。
4 、有没有良好的生活习惯推荐下。

欢迎大家指点，任何言论本人都可以接受，评论就是对我最大的帮助，谢谢！

[Daddy]

编程这么大的事情，你不首先斋戒、沐浴、更衣、焚香，再念一段玉女心经（女）或般若波罗蜜多咒（男），当然有各种身体不适了。

[Mush]

突然想起, 不要还没富贵的命却先得了富贵的病. 逃~

[justpayne]

肩膀痛是肩周炎，没事起来趴墙做运动缓解一下，头皮屑多八成溢脂性皮炎，我最近在用 T-gel 感觉还不错，不过只要天天对着电脑，解决不了根本问题

[justpayne]

肩膀痛是肩周炎，没事起来趴墙做运动缓解一下，头皮屑多八成溢脂性皮炎，我最近在用 T-gel 感觉还不错，不过只要天天对着电脑，解决不了根本问题

[Linxing]

头皮屑是没经常洗头吧，注意下个人卫生就好了

[wysnylc]

@gimp 蜂花 无硅油，写在本本上，感谢。

[wysnylc]

@justpayne 感谢分享，头屑问题我自小就有。

[wysnylc]

@Linxing 天天洗头也是不经常么。

[Linxing]

@wysnylc 换上海飞丝去屑洗发露

[hqs123]

1.多运动，程序员坐久了就这样；
2.注意选用好的去屑洗发露，平时多吃水果；
3.参照第二条，如果烦头皮屑多可以尝试剃光头；
4.没有，早睡早起即可。

[pythoner]

我前段时间加班比较多，连续 3 天肺部有点阵疼，去医院检查做了 CT ，医生也是说没问题。
我觉得吧，人体是一个非常复杂的系统，长时间的超负荷运行导致会出现了一些原因不明的 BUG ，因为没有 log ，医生也没法 debug 。所以还是坚持锻炼吧，我比较喜欢跑步，能锻炼心肺功能。不喜欢出去跑的晚上在家做几组俯卧撑也行，毕竟作为一个雄性生物，运动和狩猎的本能还是不能退化太多

[DingSoung]

我以前一家公司，我刚去的是有，有一个应届 C++, 很稚嫩的那种，一年后感觉像 30 多的大叔，头发白了好多。


我是那种不近视，比白头发，不腰酸背疼，啥毛病都没有的那种，身体好真的很重要啊

[bk201]

我一直觉得瞌睡和肥胖困扰着我，一天一直坐着不动都没事。

[fwings260]

我编程倒是感觉还可以
结果尼玛码了一天，回家暗黑三猛击了俩小时蛮子，肩膀就开始疼，断断续续快一年了。。。

[WenJimmy]

@harry890829
@kutata
同问题....发作时间是上午下午不确定，发作起来总感觉酸酸的，也不至于是疼，反正就是难受，点阵持续性 一般一两分钟 心电图正常
完了 肝功能 间接胆红素偏高 两次都是这样 准备下礼拜去查肝....

[harry890829]

@WenJimmy 我擦嘞，还成通病了？我是有点刺痛，也不是很明显

[WenJimmy]

还有一条：早起或起夜感觉耳朵被堵住的感觉 得十几二十几分钟后正常 一堆毛病。

[WenJimmy]

@harry890829 刺痛的话 （我形容为针刺一样，瞬间就走的那种）医生说是神经痛 ，不用太在意
然后我这种痛当时没说，感觉我现在描述的也不到位...真是怕哪天猝死啊

[WenJimmy]

@datocp 耳鸣还是早睡早起 能改善 我以前发作起来半夜能把自己吵醒

[harry890829]

@WenJimmy 呃……神经痛的话还有可能，我那时候是压力比较大的时候，对于耳朵啊……我有次去 ktv ，一个朋友唱高音，耳朵直接出现杂音了，没把我疼死，然后找了个时间去医院检查，检查一圈医生跟我说，耳朵没问题……很正常……不行就只能检查一下鼻子了……顺带说一下，医生和我说，少戴耳塞机，那种大的套头耳机戴戴没事，他们好几个耳朵有问题的都是耳塞机戴出来的