预防近视的方法：晒太阳

fengxing

2016-06-01 15:11:52 +08:00

开头先据说，没有机构名，没有具体的科学家名
不管内容是什么，我是不相信的

learnshare

2016-06-01 16:48:57 +08:00

先上事实，肉眼直视太阳，会对视网膜造成永久性灼伤。通过望远镜或放大镜来看的话，或许会爆浆。

doubleflower

2016-06-01 19:18:34 +08:00

@fengxing 只看个标题就开喷我也是醉了

doubleflower

2016-06-01 19:21:10 +08:00

@learnshare 你家你晒太阳都是直视太阳的啊

mringg

2016-06-01 19:57:45 +08:00

我只想说多出去运动运动，少对着屏幕，少长时间看书，肯定对眼睛有好处的

fengxing

2016-06-01 20:16:11 +08:00

@doubleflower 我这叫开喷？你能明白什么叫喷么？我只是说的事实而已
原文章的内容，三无的研究文章你叫我如何相信？

green15

2016-06-01 20:26:05 +08:00

忘了在哪看的文章了，单纯后天近视并不是病，而是肌体为了更好适应环境的趋向性“进化”。只不过经年累月过度压迫，失去了调节回原来的记忆，就像做拉伸实验过了屈服强度。从近视形成机理来看，那些所谓的自愈都是希望通过锻炼眼部肌肉，把拉长的地方弹回去。
单纯说晒太阳不靠谱，没有直接数据表明因果关系，得做长时间的多重对比实验，把影响主要因素给量化分析才是王道。
比如晒太阳刺激多巴胺生成阻止近视，那直接服多巴胺不是更有效直接？比如晒太阳也能刺激 vd 啥的产生，会不会有拮抗作用？比如晒太阳不过是提供个明亮的环境，望远，让眼睛更舒服？再比如晒太阳其实是在于做运动，刺激眼部微循环等等等。

最后，个人经验，吃胡萝卜素、叶黄素、花青素貌似可以提供好处（或心理安慰）→_→

dphdjy

2016-06-01 20:44:52 +08:00

蜜汁天赋
近距离长时间看书使用 PC 手机每天超 14h 视力睡一觉恢复 5.x
吼吼吼

soratadori

2016-06-01 23:48:27 +08:00

http://archopht.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=2206339&resultclick=1

http://www.nature.com/news/the-myopia-boom-1.17120?WT.mc_id=TWT_NatureNews