警钟 ！！各位注意身体啊，血压 舒张压 90 多点 了

[Toools]

为了搞代码，为了学习，为了生活，天天电脑工作 10+小时的折腾， 基本的锻炼，运动基本没有，长达几年， 那么问题来了，昨日测试血压 收缩压 120 舒张压 90 ，测试几次也没少 90

====================================== 百度查的 血压正常范围： 收缩压<130mmHg ，舒张压<85mmHg 。

求科普 怎么办 怎么是好？ 还有 V 友 和我一样的吗

[maweihao999]

血压正常值是 140/90 以下
130/85 以上是正常高值
160/95 以上是确诊高血压
介于正常值和确诊高血压之间的是临界高血压

[ovear]

81/102 。。感觉身体的确差了很多

http://baike.baidu.com/view/1276236.htm
其实还有一个脉压差的概念的

[Toools]

@mahone3297 可医生说 单纯舒张压 90 多点 也还是要算高 。。。

[SquirrelMAN]

KEEP 是个好软件。

[DesignerSkyline]

好像也不是很低。。给个正常范围吧。。
Diastolic pressure ： 100-120
Systolic Pressure ： 60-80
另外有人提到脉压差，就是 Diastolic pressure - systolic pressure ，这个数据可看可不看。。。。。

[DesignerSkyline]

另外正确写法应该是 diastolic pressure/systolic pressure ，顺序是不能颠倒的

[Light3]

反正 尽量锻炼 虽然会有点累 但是想想会死人的阿。哈哈哈跑步看天吧 先 1 2 3 公里跑 到 5 公里能坚持下来 再慢慢加

[DesignerSkyline]

@DesignerSkyline 说反了，应该是 SP 范围 100-120 DP 范围 60-80 正确顺序是 SP/DP

[wander2008]

好好工作好好生活

[gpw1987]

有些东西没办法避免，只是你付出了很多却没有得到你想要的东西，才是会后悔的。好好生活，好好工作，做自己想的事情，完成自己的意愿，一个高血压患者的体会

[msg7086]

90/120 感觉好普通的样子。几年前我去测的时候也是这个数。