请推荐一款高能量的健康零食

[qceytzn]

有时候出去骑山地车，一趟 50 公里左右，有时候 60 多公里，中间要补充点能量，想买点健康的高能量零食，希望满足如下几个要求：

1,牛肉优先 2,卫生，绝对可以放心的品牌和质量 3,防腐剂、添加剂最好没有 4,成分里面没有葱和蒜 5,真空包装方便携带

可能有人说你中途随便找个饭馆或者快餐店啊，不好意思本人有洁癖，而且很多东西不吃，所以基本不在外面吃

淘宝上一搜零食，看花了眼，而且基本不敢买，完完全全不放心那些小作坊里出来的货色，在国内食品行业工作的人应该能理解我

请有品味的零食大神支招，谢谢

[wclebb]

从字面上看，楼主不是想要健康的。是想要卫生的不加蒜葱的。这就是要求。

[wclebb]

@Felldeadbird 瞬间想到馒头。

绝对没有讽刺的意思！
没有！

[willmok]

.... 当然是 energy bar 啊....... 跑马拉松的人都知道。

[vtoexshan]

士力架

[Anhedonia]

道理我都懂
但我就是要吃牛肉干

[Heavytiger]

我都是🐶东超市买零食。经常有满减券可以用。真心不错。

[qceytzn]

@haozibi 补充点能量就有

[qceytzn]

@Heavytiger 京东应该是没假货，但不表示他们的食品尤其是零食的品质就高

[3yvsye]

真要健康省钱，你带几个地瓜去吃就行了，嘴馋就加几个茶叶蛋，这些都是健身房标配

[JiCKatNJ]

维维嚼益嚼 不错

[liu607]

买个蛋糕和粥

[friedlee]

沙琪玛

[hrong]

高蛋白质且又要健康没有添加剂，基本就是现做的了。想想就明白的。

[tao147258]

牛肉干才不卫生

[zjuster]

有专门的运动能量棒啊。

[qceytzn]

淘宝搜索能量棒能量胶之后，我决定了，喝牛奶，含参片， OK ！