有没有什么可乐的替代品？

[inoris]

喝可乐成瘾，尤其是每天下午，不来一罐可乐总感觉脑子昏昏沉沉的，没法专心写代码。然而可乐喝多了，毛病也来了：普通的百事含糖多，喝多容易胖；改喝无糖的极度、零度，但是毕竟是碳酸饮料，喝完感觉牙齿难受，担心再喝下去牙齿会出问题。那么，有没有什么既能提神醒脑解瘾，又对身体没太大害处的饮料呢？

[lcatt]

咖啡

[joey0904]

咖啡，当然，你要相信咖啡对身体不好，就当我没说。

[TangMonk]

茶？

[subpo]

极度、零度就对身体没害处

[china1234]

雪碧

[xxhjkl]

红牛，喝了有些人能出现心跳加速

[inoris]

@lcatt @joey0904

之前偶尔喝过速溶咖啡，觉得提神效果一般，可能我对咖啡因免疫力比较高，从来没体验过喝咖啡睡不着是什么感觉。

[subpo]

我和你一样，和可乐有瘾，现在在减肥明知道不能喝，但是有的时候真的就特别想喝。零度可乐太难喝了，解不了瘾，我现在能做到的就是少喝。比如一周一罐或者更少

其实可乐含糖量不算很高， 100g 才不到 50 大卡， 11 克碳水而已，比起其他零食动辄 100g 750 大卡的要好太多了。不要被大众说可乐不好就真的以为可乐不好，多看看营养表

[inoris]

@subpo 虽然不含糖但也是碳酸饮料，对牙齿不好。

[inoris]

@xxhjkl 这个太猛了……只有在通宵赶进度时才喝过，感觉自己快飘起来了，不敢再喝了。

[yangxiongguo]

担心牙齿问题的话请用吸管，直接吸到喉咙

[subpo]

@inoris 同样是谣传，西方还天天喝苏打水呢，真要怕不好，就用吸管喝，碰不到牙

[radio777]

绿茶啊，还用讨论？富硒绿茶更好

[inoris]

@yangxiongguo @subpo

吸管是个好主意啊，我怎么从来没想到过，感谢！

虽然很多人说碳酸饮料对牙齿不好是谣传，我之前也是这么认为的，不过这么多可乐喝下来感觉自己的牙齿确实出问题了，每次喝完都感觉牙酸酸的，还是挺可怕的。

[DiamondbacK]

如果你真的戒了可乐，也就不需要什么替代品了，最多睡个午觉。

[inoris]

@TangMonk @radio777

茶这种东西真的能提神吗？我喝过一些茶，红茶比较多，感觉除了修身养性没什么作用……

[xxhjkl]

@inoris 我表示一天 2 听也没什么感觉啊，偶尔不喝没精神倒是真的，喝着的时候感觉不出，不喝就能感觉出不兴奋

[chiensir1120]

中午睡一觉

[inoris]

@DiamondbacK @chiensir1120

我不睡午觉，因为晚上睡眠时间很充足。而且下午也不是犯困，只是需要来点东西刺激一下，让大脑兴奋起来。

[JJaicmkmy]

话说，我的冰箱里有整整一层的可乐...