一天喝水 3.8L 是不是过量了啊

[peneazy]

周末都是烧可口可乐那个 3.8 升的大瓶纯净水， 2 天喝了 2 瓶。有点担心，一直这样会不会水中毒什么的？

[duola]

@shinwood 多谢君忠言。

[peneazy]

@mokeyjay 多喝水多走动

[AnonymousID]

最近这三天自己喝了一桶 18 升的纯净水，平均每天 6 升，一直坐着就想喝，就是老是上厕所

[joying]

水喝多了除了老想上厕所外没什么坏处，正常人很难喝到水中毒

[lyz8]

水没有过量之说,可乐之类的倒真是不能喝多

[zeinipiyan]

正常人一天一升水就可以了

[XDA]

卧槽，我这种一天不停的喝白开水然后不停的上厕所的是不是有病？不喝水就难受

[ferrum]

你确定不是 1.8 升的？

不管有没事，一天 3.8 升的饮水量是非常巨大的。普通瓶装卖两块钱的农夫山泉，一瓶是 550ml 。

你这个喝法等于一天喝七瓶，想象一下如果你喝的是这种瓶装的，一天下来就有七个空瓶摆着。

[gam2046]

我想起我以前的学生宿舍，那个时候刚入学，天南地北的人在一个宿舍白天军训，晚上没事儿干，寻思着找点乐子。于是乎有人提议 炸金花 。后获一致通过，但是光玩没劲，要来点彩头。于是乎再次商议，输的人喝水。

结果......有个手气背的，老是输（短时间内大量饮水），最后突然不行了，送至附近的武警医院。结论：膀胱积水。反正我是头一次听到喝水喝出问题的。

[pouta]

能和多少就喝多少 没啥问题吧

[wolfan]

反正喝多了，你也得尿出来，怕啥呐~

[zzcchh]

很口渴么？我觉得喝水适量为好。多了也是病，比如糖尿病，垂体瘤

[mlhorizon]

要注意补充电解质。
去年 8 月在天山峡谷请客户搞活动，晚上打游戏牌。
因为酒精过敏，其他人喝酒我喝水作陪，一晚上 500ml 的矿泉水喝了 8 瓶。
感觉各种不对劲，赶紧让酒店的人给我弄了点盐，兑盐水喝了才缓过来。
喝水太多比喝酒还难受。

[Antidictator]

@peneazy 可乐喝了不是对男人不好，是对牙齿不好，当然摄入过量的糖分也是不好的

[v2orz]

这点量完全不是问题，不要短时间喝就是。还能减少结石风险

我前几年有结石的时候，医生让我一天尽量达到 6 升...

[Felldeadbird]

这个量刚好每天 8 杯水。

[med1po]

喝多了增加心脏负担，一天 2.5L 左右就差不多了

[Famio]

说到喝水，前段时间看到世卫建议一天喝 2.5L 的水。然后我 JD 搞了一箱怡宝…… 1.5L 一瓶的那种，按理说一天至少要喝掉 1 瓶。
结果，我一天下来一半还没到……
真心觉得喝水任务艰巨。

[zongwan]

先不谈水是否纯净或者烧水的器械是否卫生的问题
光喝纯水 血液渗透压下降，导致全身性水肿

大量补水的同时也需要注意补充其他微量元素

[xiaop]

一直口渴的话，说明你里面很需要鼓励和赞赏的话。