公司楼下开了个健身房，身为程序员要不要趁这个机会去。。。

[chuhemiao]

1.RT ；

2.15 节课， 2200 左右， 135 上课，时间可自选；

3.每天大家有多少运动量，是去健身房还是？

[johnwayne]

楼主在哪个城市呢，去健身房至少一周三练，一次 1-2 小时，达不到这个频率不建议办。

[endoffight]

下意识：
要不要趁这个机会去给他们做个 APP

[Jimrussell]

练总比不练好，建议去。

[nicevar]

还要下楼，有点远

[WildCat]

2200.。。。握草真黑

还是只办卡别学课程， keep 自己摸索入门足够了。

[terence4444]

上班时间有没有时间去呢？我们楼下也有一个，每天早上 10 点才开，下午下班时里面挤爆了。

如果早上开得早，或许可以早点起床练完上班，不然就是午休时间。

[yoyoyoyo]

先看看健身房里妹子多不多 质量好不好 不然几天就没动力了

[Geeker]

我没请私教，练得风生水起

[kghch]

商业健身房的私教水平鱼龙混杂，我见过些自己练的还不错，但带会员时动作带的不标准，譬如翻轮胎的龟背。

我觉得健身主要看诉求，要只是想提高下运动量健康点，跑跑步就足够了；健美塑性的话，肯定要请私教，当然这里是指水平不错的私教，并且自己也需要花时间学习；力量系的话，一般商业健身房的私教就算了，倒是学校健身房会有些练的还不错的，或者就多掏钱去 CrossFit 馆团体练。

[pathbox]

如果我公司楼下有 24 小时的健身房，我天天会去撸

[bao3]

健身房都信仰充值，。。

[seasstyle]

练好肌肉勾引男子还是勾引女子？ QAQ

[SuperMild]

去吧，人生迟早要为永远都不会再去的健身房买一次单。

[shinwood]

我上班的时候每天放弃中午吃饭的时间坐公交车都要去…坚持了两年了，目前感觉良好。

开在楼下的健身房这等福利不是每家公司都有的。

[jmy]

@SuperMild 666

[rubytek]

北京这边一节课 300 ～ 500 啊，你这个好便宜了已经。

[geeksu]

@endoffight 搜一下“乐刻”

[Jblue]

不要上课，办张卡就好了。

[expkzb]

骑车上下班就行了，自古健身房就是靠买了不去的人来盈利的。

[tolerance]

人贵有自知之明