早起爬白云山

[venhow]

有没有谁计划每周爬一次山的？
我是住在永泰，计划每周六早晨一次白云山。五雷岭。

[ToddTong]

我计划过，没坚持下来😭，楼主加油

[venhow]

@ToddTong 趁着夏天这几个月可以

[aussieweever]

爬山好，就是要注意膝盖

[TangMonk]

成都这边好像没山可爬

[fengfisher2]

勇气可嘉，离白云山无雷公锦远，爬不起。

[MrBearin]

@aussieweever 青城山？算了，太远了，还是宅在家吧

[cxbig]

加油，那些老人家天天小推车拉着塑料罐上山打泉水泡茶。身体好得不得了。

[venhow]

@cxbig 是的，很多人装泉水

[venhow]

@aussieweever 是的，多谢

[venhow]

@fengfisher2 远是不太方便

[venhow]

@TangMonk 公园总有？

[Tink]

早起爬秦岭

[misaka00251]

@venhow 成都这里怕是少......

[venhow]

@misaka00251 那就打麻将喽

[Kilerd]

主要是有点远，离白云山。

[freed]

上周出去在山上来来回回爬了 4.5 个小时..然后小腿酸痛了 3 天...

[fengfisher2]

@venhow 是哗，我住番禺，还是去爬大夫山吧，哈哈。

[venhow]

@Kilerd 远是个问题

[venhow]

@fengfisher2 没错，大夫山还玩，还可以骑车

[venhow]

@freed 啊？这种情况建议坐着的情况下，双脚抬高，比如坐椅子上双脚放桌子上。半个小时可以轻松解除小腿酸痛