你们平均一天睡多长时间,状态怎么样？

[yasumoto]

最近每天 4 点睡，9.30 起来 精神状态感觉睡 5 个半小时跟睡 8 个小时一个样啊

[lap510200]

大概 11.30-6.30

[laoyuan]

6 个小时左右，下午一点左右自习室趴一会

[ihainan]

十一点半到早七点，中午一般会趴十五分钟。

[wangzuo45]

一点到七点，午休半小时。
感觉睡不够。

[yujianwjj]

11.00-8.45
9.00 上班，家跟公司隔一条街

[ZhaoMiing]

01:30-08:30
中午半小时
睡眠质量不稳定，一个月下来能睡个 10 天左右好觉，其他时间半死不活

[zhangneww]

李开复也曾经每天说自己睡的多么少、结果呢

[stzz]

工作日一般 5~6，偶尔 4 左右，周末 7 左右。
我也想改…

[loryyang]

睡霸，八小时都不够，一般都要 9 个小时，小时候更夸张，现在上班了没办法，不得不少睡点

[stephenyin]

没点儿, 宝宝说了算, 晚上 3-7 小时, 中午一刻钟~

[FrankHB]

近一年半比计划少睡了约 570.25 小时。

[Travers]

1:30-8:00，中午 13:30-14:20。感觉还好，生物钟很准时.

[hwding]

在床上看番从来没有两点前睡过觉（黑眼圈的凝视

[vimutt]

平时一点、两点左右睡，中午十一点或十二点起，有事的时候，12 点左右睡，六点起。状态十分 sb，因为熬夜吃零食、内分泌、血脂、血压都有问题，这种状态已经十多年了，一时半会改不了，但是确实不好。

[sakuradokota]

最近睡眠时间多了，11：30-6.30 ，12：30-2：30 ；

[iyg429]

每天都被。缺钱 叫醒！

[4ever911]

3 点到 10：00

[shiye515]

不睡够 8 小时下午就得补觉

[mingyun]

每天 1 点睡，7 点半起

[xbdsky]

也是用小米手环，大概在 1 个多小时的深度睡眠，早上 5 点多就行了，然后就睡的很难受。