halicando
2017-07-18 19:42:29 +08:00
去医院诊治就不说了，那当然最专业最保险，我要说的是我自己亲自实践的方法。首先是养成好习惯，不熬夜，不吃生、冷食品是最最起码的了，还有就是不能生闷气，爆发出来都比闷着好，一般好生气尤其是生闷气之人胃都不会好，不信你可以看看周边人。其次就是我要说的重点，自己家里可以做的中医疗养方法（如果你是黑中医的可以看到此为止了……），有两个方法你可以借鉴：1、艾灸：用上面有孔的那种方形艾灸盒（搜某宝），艾条剪成等宽，点着后插入孔中，人平躺，艾灸盒置于胃部附近，一般都是中脘穴，其实用手按你的胃部附近，哪里疼就熏哪里最简单了，每次 20 分钟以上，一般都会熏出水来，注意，真的是水，不是汗，其实三伏天熏艾最好，事半功倍的效果，但多半人会说太热，其实一点不热。熏时会有烟，如果怕烟太大，可以在盒子上面覆一层不要的旧被套，烟会小很多； 2、拔罐：还是用手按压胃部附近，哪里疼就拔哪里，寒湿重的话，20 分钟以上会拔出水泡，有时候还是血泡，但是拔完人会很舒服，水泡会自然吸收，也可以用酒精灯烧大头针挑破（听着瘆人其实一点不疼），水泡好了以后可以再拔第二次，直到自己感觉舒服为止。个人经验分享，仅供参考，不喜请掠过。